Data modyfikacji:
Dwa słowa o mnie
Autor: Redakcja CeneoCześć! Mam na imię Marta i mam przyjemność odkrywać z Wami świat urody, sportu oraz zdrowego żywienia.
W pielęgnacji i w kuchni dużą wagę przywiązuję do składników naturalnych. Lubię eksperymentować z przyrządzaniem zdrowych potraw oraz komponować własne maseczki. Od kilku miesięcy uprawiam pilates, jogę, biegam po parku i stawiam sobie co raz to nowe wyzwania, aby świetnie się czuć i dobrze wyglądać :)
Chciałabym, aby ten blog był źródłem inspiracji dla każdej z Was oraz miejscem gdzie można się podzielić swoimi pomysłami. Może macie jakieś pytania, sugestie? Zapraszam :)
Na dobry początek przedstawiam Wam moją ulubioną markę kosmetyków, która gości na mojej półce od kilku lat. Kosmetyki Avene polecił mi dermatolog. Zawierają w sobie wodę termalną i rewelacyjnie sprawdzają się przy wrażliwej cerze.
Możesz kupić ją TUTAJ.
Możesz ją kupić TUTAJ.
A teraz kilka fajnych rzeczy do pilatesu:
1. Wygodna mata do pilatesu i jogi - aby ćwiczyło się wygodniej :)
2. Zestaw taśm do pilatesu - taśmy wykonane są z wysokogatunkowego materiału, każda ma inną grubość, aby pomóc rozwinąć różne partie mięśni
3. Zestaw ćwiczeń DVD - techniki oparte na jodze i pilatesie, pomagające kształtować te partie ciała, które zazwyczaj sprawiają najwięcej kłopotów
4. Wałek do ćwiczeń pilates - wykonany jest z odpowiedniej pianki dzięki czemu zachowuje swoją twardość i kształt, używamy go do wzmocnienia mięśni głębokich
Krem z filtrem UV do twarzy. Jaki kupić?
2023-06-17
Szkodliwość promieni słonecznych to problem powszechnie znany, dlatego krem z filtrem UV to must have każdej kosmetyczki. Zdaniem specjalistów kosmetyk tego typu należy aplikować na twarz przez cały rok, a nie wyłącznie podczas wakacyjnych miesięcy. Z podwyższonym indeksem UV możemy mieć do czynienia nawet w grudniu lub styczniu. Z tego powodu tak ważny jest zakup kremu z filtrem UV, który najlepiej wpisze się w potrzeby naszej skóry. Nie wiesz, na jaki kosmetyk się zdecydować? Sprawdź nasze propozycje i zadbaj o codzienną ochronę przed słońcem.
Wybieramy serum do twarzy – ranking najlepszych kosmetyków
2021-08-05
Serum uważane jest za kosmetyk bardziej treściwy niż krem, dlatego wiele osób ma wobec niego wysokie oczekiwania. Sprawdź nasz ranking!
Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów
2021-05-12
To, jak wiele znaczy dla mnie mama staram się okazywać nie tylko od święta. Nie zmienia to faktu, że 26 maja jest dniem, który zawsze spędzamy wspólnie, a ja ro...
Kwas migdałowy – efekty, działanie, polecane kosmetyki
2020-10-18
Trądzik, ziemista cera, nadmierne przetłuszczanie? Na te problemy może pomóc ci kwas migdałowy – efekty jego stosowania są naprawdę zdumiewające. Sprawdź!
Jak zrobić domowy peeling do ust?
2019-10-01
Aby cieszyć się gładkimi i pełnymi ustami, dołącz do swojej pielęgnacji domowy peeling do ust. Efekt może cię zaskoczyć. Sprawdź!
Wrastające włoski. Sprawdzone sposoby na wstydliwy problem
2019-09-17
Jak zapobiegać problemowi wrastających włosków? Jak usuwać wrastające włoski w prosty i bezbolesny sposób? Sprawdź w naszym poradniku!