Sport

Planujecie majówkowy wyjazd na biwak? A może zostajecie w mieście? Niezależnie od planów, zawsze znajdą się dobre okoliczności do tego,...

Jesteś szczupła, lecz od kiedy pamiętasz borykasz się z nieproporcjonalną oponką na brzuchu? A może nosisz spodnie w rozmiarze 38 wraz z t-shirtami...

Macie już za sobą pierwszy w tym sezonie wypad na łyżworolki? A może jeszcze nigdy nie próbowałyście tej aktywności? Sprawdźcie, jakie zalety przynosi...

Pogoda coraz bardziej zachęca do wyciągnięcia roweru z garażu. Zanim jednak na niego wsiądziesz, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie – i nie...

Wiosna za pasem, a to oznacza, że warunki do uprawiania sportu na świeżym powietrzu będą coraz korzystniejsze! Z drugiej strony, rosnące temperatury oznaczają...

Jesteście ciekawi, czy profesjonalnym trenerom zdarzają się chwile słabości i zwątpienia? Jak radzą sobie ze spadkiem motywacji u swoich podopiecznych?...

Siedząca praca to znak obecnych czasów i rzeczywistość ogromnej większości z nas. Osoby wykonujące prace biurowe niejednokrotnie skarżą się...

W co ubrać się na stok? Jak wygląda snowboardowy i narciarski dress code? Te pytania zadaje sobie wiele osób, a zwłaszcza te, które po raz pierwszy...

Jestem pewna, że dla większości z Was uprawianie sportu latem jest sprawą oczywistą – w końcu nie ogranicza nas pogoda, która jest jednym...

Czas na kolejne wyzwanie dla piękniejszej sylwetki! Dziś proponuję Wam 30-dniową próbę poprawy rzeźby brzucha w najprostszy, znany wszystkim sposób...