Data publikacji:

Solarium tylko dla pełnoletnich

Autor: Joanna Stanuch

15 września Sejm uchwalił ustawę zakazującą korzystania z solarium osobom poniżej 18 roku życia. Zmiana motywowana jest celem obniżenia zachorowań na nowotwory skóry, do których przyczyniało się nieograniczone korzystanie z sztucznego opalania.

Badania jednoznacznie wskazują, że intensywne opalanie skóry szkodzi zwłaszcza dzieciom i młodzieży – to właśnie te grupy są najbardziej narażone na zachorowanie na czerniaka. Ryzyko powstania tej tragicznej w skutkach choroby przy regularnym korzystaniu z solarium przed 30 rokiem życia wzrasta nawet o 75%! Trudno jest dziwić się decyzji polskich polityków, która jest jednocześnie popierana przez Polskie Towarzystwo Dermatologiczne.

Solarium, a skutki zgubne dla skóry

Wiele z nas wraz z nadejściem jesieni pragnie zachować piękną opaleniznę. Trudno się dziwić – pomimo upływu lat i zmiany trendów, opalona skóra nadal uważana jest za atrakcyjną. W naszym klimacie przez większość roku nie możemy cieszyć się słońcem pozwalającym na opalanie, co popycha kobiety (i nie tylko) w stronę solariów, które w reakcji na popyt wyrastają jak grzyby po deszczu.

Modzie i chęci dobrego wyglądu ulegają zwłaszcza młode dziewczyny, często nieznające umiaru w sztucznym opalaniu. A powinny do niego zrażać chociażby następujące argumenty:

  • Promienie UVA i UVB mogą powodować zmiany w DNA oraz raka skóry,
  • Uszkadzają włókna kolagenowe, przez co skóra starzeje się szybciej (fotostarzenie),
  • Solarium to prosta droga do powstania oparzeń skórnych.
  • Wśród mniej drastycznych skutków korzystania z solarium wyróżniamy utratę jędrności, szorstkość czy przebarwienia. Zapewne wiele z was powie: przecież to prawie to samo, co opalanie na plaży. Fakt – zasada działania zostaje zachowana, poza tym, że kilkanaście minut na solarium odpowiada kilkugodzinnemu opalaniu na prawdziwym słońcu. Prawie żadna z nas nie wytrzyma wielogodzinnego leżenia plackiem, zaś sztuczne opalanie to kusząca, szybsza oferta, z którą łatwo przeholować – w końcu leżenie w kabinie przez paręnaście minut nie jest żadnym wyczynem, a dla niektórych bywa nawet relaksujące.

    Opalanie to nie moda, a reakcja obronna

    Latem sama zachęcałam was do rozsądnego opalania – co i osobiście stosuję, gdyż jak większość kobiet lubię muśnięcie słońca na skórze. Mimo to zawsze pamiętam, że ciemnienie skóry pod wpływem promieni UV to nic innego, jak reakcja obronna objawiająca się nadprodukcją melaniny. Nasza skóra sama stara zabezpieczać się przed promieniami UV, które w nadmiarze są dla niej zwyczajnie szkodliwe. Wobec tego, jeśli wśród was nadal są fanki korzystania z opalania solarium, apeluję o zachowanie dobrej ochrony UV. Fakt – będziemy zmuszone bywać w kabinie częściej, jednak nie zafundujemy sobie poważnych problemów ze zdrowiem. Pamiętajcie, aby opalanie poprzedzić ochroną oczu oraz wrażliwych stref (jeśli opalacie się nago, polecam zabezpieczyć brodawki sutkowe).

    Zamiast solarium – samoopalacze

    Ten, kto jest stuprocentowo przekonany do korzystania z solarium nie da się od niego odwieść żadnym argumentem. Będąc tego świadoma, chciałabym polecić wam alternatywę dla sztucznego opalania – samoopalacze. To bezpieczny sposób na to, aby zachować ładny koloryt skóry przez cały rok.

    Jeśli sądzicie, że samoopalacz równa się brzydkiemu zapachowi i smugom, spokojna głowa – tego typu produkty dawno odchodzą do lamusa. Obecnie na rynku mamy do wyrobu całą gamę rewelacyjnych kosmetyków, które są łatwe i przyjemne w użyciu. Wystarczy, że nauczymy się z nimi pracować, a uzyskamy pożądany odcień skóry w zaledwie kilka dni.

    1. Avene, Nawilżajacy samoopalacz żel do wrażliwej skóry twarzy i ciała - 54,99 zł

    2. La Roche Posay, Autohelios, samoopalacz do ciała - 55,99 zł

    3. Clarins, Delicious Self Tanning Cream, Samoopalacz W Kremie Do Ciała - 120,00 zł

    4. Esthederm, Sun Sheen Light Tan, Samoopalacz Do Ciała - od 91,45 zł

    Samoopalacz – jak dobrze go używać?

    Poniżej przedstawiam wam kilka moich, sprawdzonych metod na używanie samoopalacza. Gwarantuję, że stosując się do nich uzyskacie opaleniznę, której nikt nie odróżni od naturalnej.

    Po pierwsze: nie eksperymentuj

    Za kilka godzin wybierasz się na imprezę i chcesz wyglądać olśniewająco? W takiej sytuacji lepiej nie sięgaj po samoopalacz. Naturalny efekt uzyskasz 1-2 dni po jego użyciu, a dodatkowo będziesz mieć czas na poprawę niedociągnięć.

    Peeling skóry do podstawa

    Przed nałożeniem samoopalacza wykonaj gruboziarnisty peeling całego ciała.

    Depilacja

    Opalenizna będzie prezentowała się lepiej, gdy samoopalacz nałożysz na wydepilowaną skórę. Aplikacja kosmetyku będzie wówczas także prostsza.

    Przygotowanie dla suchoskórnych

    Jeśli twoja skóra jest bardzo sucha, kilka dni przed nałożeniem samoopalacza intensywnie ją nawilżaj. Stosuj masła i oliwki – to sprawdzony sposób, który zawsze polecam. Nawilżona skóra lepiej przyjmie samoopalacz i będzie wyglądała po prostu zdrowiej.

    Czas na nakładanie

    Samoopalacz aplikuj na skórę w niewielkich ilościach, lecz bardzo dokładnie. Kilka razy wmasuj kosmetyk w skórę, aby mieć pewność, że nie powstaną smugi. Uważaj na zgięcia kolan i łokci – tam najczęściej powstają nieestetyczne zacieki. Po nałożeniu samoopalacza odczekaj, aż skóra całkowicie go wchłonie, inaczej pobrudzisz ubranie. Pamiętaj o dokładnym umyciu dłoni!

    Samoopalacz do twarzy

    Używasz kosmetyku opalającego na twarz? Zasada jest dokładnie ta sama – złuszczanie i intensywne nawilżanie kilka dni przed zabiegiem, a następnie aplikacja cienkiej warstwy produktu z pominięciem okolic oczu i ust. Zwracaj uwagę na szyję i linię włosów.

    kwas migdałowy

    Kwas migdałowy – efekty, działanie, polecane kosmetyki

    2019-10-03
    Trądzik, ziemista cera, nadmierne przetłuszczanie? Na te problemy może pomóc ci kwas migdałowy – efekty jego stosowania są naprawdę zdumiewające. Sprawdź!
    peeling do ust

    Jak zrobić domowy peeling do ust?

    2019-10-01
    Aby cieszyć się gładkimi i pełnymi ustami, dołącz do swojej pielęgnacji domowy peeling do ust. Efekt może cię zaskoczyć. Sprawdź!
    kobieta biorąca kąpiel

    Wrastające włoski. Sprawdzone sposoby na wstydliwy problem

    2019-09-17
    Jak zapobiegać problemowi wrastających włosków? Jak usuwać wrastające włoski w prosty i bezbolesny sposób? Sprawdź w naszym poradniku!
    Suplementy paznokcie

    Suplementy na paznokcie. Czy pomogą z łamiącymi się paznokciami?

    2019-09-15
    Mimo wciąż rosnącej świadomości dotyczącej pielęgnacji dłoni, zniszczone i osłabione paznokcie wciąż stanowią problem dla wielu kobiet oraz mężczyzn. Istnieje mnóstwo odżywek do paznokci, które doraźnie pomagają w sytuacjach kryzysu. Czy jednak niwelują przyczynę słabej kondycji płytek paznokciowych? W jaki sposób, raz na zawsze, pozbyć się problemu łamliwych paznokci?
    serum

    Wybieramy serum do twarzy – ranking najlepszych kosmetyków

    2019-09-13
    Serum uważane jest za kosmetyk bardziej treściwy niż krem, dlatego wiele osób ma wobec niego wysokie oczekiwania. Sprawdź nasz ranking!
    żeń-szeń właściwości

    Żeń-szeń. Właściwości i przeciwwskazania

    2019-09-09
    Poprawia pamięć, łagodzi stres, a do tego może być stosowany jako naturalny lek na obniżone libido… Mowa oczywiście o żeń-szeniu, którego cenne właściwości doceniono już tysiące lat temu. W ostatniej dekadzie ta azjatycka roślina zdobyła ogromną popularność w Polsce. Sprawdź, czym jest żeń-szeń, jakie są przeciwwskazania do jego przyjmowania i jak działa.