Data modyfikacji:

Jaki olej kokosowy wybrać?

Autor: Marta Nikodem

Olej kokosowy i jego wspaniałe właściwości znamy już chyba wszyscy. Ale na co zwrócić uwagę podczas jego zakupu? Czym się różni olej rafinowany od nierafinowanego?

O zastosowaniu oleju pisałam TUTAJ. Dziś chciałabym podsunąć Wam kilka wskazówek, którymi warto jest się kierować przy wyborze oleju.

Olej rafinowany - jest poddawany oczyszczaniu przy udziale wysokiej temperatury oraz środków chemicznych. Pozbawiony jest niestety wielu cennych właściwości oraz zapachu. Posiada dłuższą datę ważności oraz jest tańszy w stosunku do oleju nierafinowanego. Nadaje się do przyrządzania różnych potraw w przeciwieństwie do nierafinowanego, którego zapach może nie do wszystkiego pasować.

Olej nierafinowany – jest olejem nieoczyszczonym. To ten olej zdecydowanie polecam do codziennej pielęgnacji. Jest bardziej naturalny, posiada delikatny i bardzo przyjemny zapach oraz mnóstwo cennych składników odżywczych.

Słoiczek – jest dosyć istotną kwestią. Jeśli nabieramy olej palcami, w podłużnym słoiczku będzie ciężko go wydobyć przy końcu. Z tego powodu swój kolejny olej wybrałam w szerszym opakowaniu. Drugą kwestią jest pojemność słoiczka. Jeśli używamy sporadycznie oleju, chcemy go zabrać w podróż lub uwielbiamy malutkie opakowania, możemy wybrać malutki słoiczek. Jest pojemności 30 mililitrów, kosztuje ok 5 zł i zmieści się nawet do niewielkiej kosmetyczki :)

2. Olej kokosowy Bio Planet 200 ml - od 14,57 zł

3. Olej kokosowy Bio Planet 400 ml - od 25,75 zł

A może Wy macie jakieś wskazówki dotyczące wyboru tego wspaniałego oleju?

Sportowy prezent na Dzień Ojca - 6 pomysłów

Sportowy prezent na Dzień Ojca - 6 pomysłów

2021-06-14
Nie masz jeszcze pomysłu na prezent na Dzień Ojca? Spokojnie – zostało jeszcze sporo czasu na to, aby znaleźć dla ukochanego taty upominek idealny. Tym razem je...
Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

2021-05-12
To, jak wiele znaczy dla mnie mama staram się okazywać nie tylko od święta. Nie zmienia to faktu, że 26 maja jest dniem, który zawsze spędzamy wspólnie, a ja ro...
Jak zrobić świąteczne pierogi w wersji fit?

Jak zrobić świąteczne pierogi w wersji fit?

2020-12-01
Jeśli znajdą się osoby, które nie lubią pierogów, to z całą pewnością można policzyć je na palcach jednej ręki. Tym bardziej, jeśli chodzi o pyszne, świąteczne ...
kwas migdałowy

Kwas migdałowy – efekty, działanie, polecane kosmetyki

2020-10-18
Trądzik, ziemista cera, nadmierne przetłuszczanie? Na te problemy może pomóc ci kwas migdałowy – efekty jego stosowania są naprawdę zdumiewające. Sprawdź!
Taśmy do ćwiczeń

Taśmy do ćwiczeń. Trening w domu z gumowymi taśmami

2020-03-16
Taśma do ćwiczeń to prosty i tani gadżet, dzięki któremu wykonasz pełnowartościowy trening w domowym zaciszu. Są cenione przede wszystkim jako wsparcie w treningu pleców, jednak to nie jedyny sposób na ich wykorzystanie. Dowiedz się, co jeszcze możesz zyskać dzięki ćwiczeniom z taśmą!
Produkty z niskim indeksem glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym. Jak ułożyć jadłospis na tydzień? Jakie produkty i zasady?

2020-02-21
Indeks glikemiczny (IG) jest parametrem, który pozwala na klasyfikowanie produktów spożywczych pod względem ich wpływu na podniesienie poziomu glukozy we krwi. Kontrola indeksu glikemicznego spożywanych posiłków jest szczególnie ważna dla cukrzyków, jednak coraz częściej zaleca się ją i zdrowym osobom, które chcą cieszyć się smukłą linią i zapobiegać wielu chorobom. Jak powinna wyglądać dieta o niskim indeksie glikemicznym? Sprawdź listę „dozwolonych” oraz „zakazanych” produktów.