Coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów na wyciszenie, redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Jedną z metod, która zdobywa popularność, jest floating – czyli unoszenie się w kapsule wypełnionej solanką, w warunkach niemal całkowitej izolacji od bodźców zewnętrznych. Brzmi intrygująco? W tym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest floating, jakie korzyści może przynieść i jak przygotować się do pierwszej sesji, by w pełni wykorzystać jej potencjał.