Ciągły pęd, presja w pracy, brak snu, obowiązki domowe – stres to dziś codzienność. I choć zwykle kojarzymy go z gonitwą myśli czy problemami z koncentracją, ma on również bardzo fizyczny wymiar. Jednym z najczęstszych skutków długotrwałego napięcia jest tzw. brzuch stresowy, specyficzny rodzaj tkanki tłuszczowej odkładającej się wokół talii. Skąd się bierze i jak skutecznie się go pozbyć? O tym przeczytasz w poniższym poradniku.