Żywienie

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jego zbyt wysoki poziom powoduje miażdżycę, chorobę wieńcową, a nawet udar...

Karnawał to czas balów, zabaw i szalonych imprez. Jak jednak zorganizować przyjęcie karnawałowe, gdy wśród gości zjawią się również...

Wegetarianie żyją dłużej – dowodzą badania naukowców. Należy jednak pamiętać, że nie sztuką jest samo wyeliminowanie mięsa z naszego jadłospisu....

Stos prezentów, ból głowy po sylwestrowych szaleństwach i duży zapas w okolicach brzucha – oto, co zostaje nam po świątecznej labie. Aby zrzucić kilka...

W trosce o zdrową skórę twarzy skrupulatnie dobieramy kremy i staramy się pamiętać o ich regularnym stosowaniu. To jednak nie wystarcza, o piękną cerę...

„Sól to biała śmierć”, mimo że dobrze znamy to hasło, to i tak nadal solimy za dużo. Dla wielu z nas słony smak potraw jest niezbędny. Tymczasem...

Witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu. Niedobory odbijają się na naszym zdrowiu i wyglądzie. W trosce o dobre samopoczucie...