Żywienie

Jedzenie to nasze paliwo, bez którego nasz organizm daleko nie zajedzie. Jednak w przypadku treningów liczy się nie tyle ilość co jakość przyjmowanego...

Białko jest jednym z trzech elementarnych makroskładników zawartych w naszym pożywieniu. Mimo że powinno być jednym z najważniejszych składników naszej...

Według zwolenników, detoks organizmu poprawia samopoczucie, cerę, dodaje energii i usuwa uczucie apatii i zmęczenia. Prawda czy modna i bardzo niezdrowa...

Zimą na próżno szukać straganów ze świeżymi owocami i warzywami. O tej porze roku trudniej dbać o prawidłową dietę bogatą w witaminy. A to...

W 1994 roku do sprzedaży w Stanach Zjednoczonych trafił FlavrSavr – pomidor, który był pierwszym przypadkiem komercyjnej, zmodyfikowanej genetycznie rośliny...

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jego zbyt wysoki poziom powoduje miażdżycę, chorobę wieńcową, a nawet udar...

Karnawał to czas balów, zabaw i szalonych imprez. Jak jednak zorganizować przyjęcie karnawałowe, gdy wśród gości zjawią się również...

Wegetarianie żyją dłużej – dowodzą badania naukowców. Należy jednak pamiętać, że nie sztuką jest samo wyeliminowanie mięsa z naszego jadłospisu....

Stos prezentów, ból głowy po sylwestrowych szaleństwach i duży zapas w okolicach brzucha – oto, co zostaje nam po świątecznej labie. Aby zrzucić kilka...

W trosce o zdrową skórę twarzy skrupulatnie dobieramy kremy i staramy się pamiętać o ich regularnym stosowaniu. To jednak nie wystarcza, o piękną cerę...