Żywienie

Nagminnie łapiesz infekcje? Problemem jest słaba odporność. Podpowiadamy, jak pamiętając o kilku prostych zasadach można wzmocnić organizm po chorobie...

Zwykle kojarzy się z właściwościami rozgrzewającymi po dodaniu go do piwa, herbaty czy wina albo aromatycznym piernikiem lub słodkimi ciasteczkami. Jednak...

Zwykle gdy zaczynamy się odchudzać jako pierwsze w odstawkę idzie pieczywo, gdyż wierzymy, że zawarte w nim duże ilości węglowodanów to prawdziwa...

Wygląda niepozornie, ale ma wszechstronny wpływ na nasz organizm. Len w postaci siemienia lnianego, oleju czy mączki, czyli wytłoków powinien zagościć...

Najczęściej sięga się po niego ze względu na właściwości wzmacniające układ immunologiczny, ale systematycznie przyjmowany tran wpływa korzystanie...

Gdy złapie nas jesienne przeziębienie, ziołowa nalewka może okazać się bezcennym wspomagaczem w łagodzeniu objawów choroby. Warto jednak podkreślić,...

Jedną z podstawowych właściwości kwasu foliowego jest wspomaganie prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania organizmu, stąd też niezbędna jest jego...

Zwykle gdy przesadzimy z jedzeniem, palimy za dużo papierosów lub pijemy mnóstwo kawy może dopaść nas nieprzyjemne palenie w przełyku z towarzyszącym...

W okresie, gdy na każdym niemal kroku można spotkać kichające i kaszlące osoby, walkę z chorobotwórczymi bakteriami należy prowadzić przede wszystkim...

Zależy Ci na oczyszczeniu organizmu, przyspieszeniu przemiany materii, polepszeniu kondycji skóry i pozbyciu się nadwagi? Odpowiedzią na taki zestaw potrzeb...