Żywienie

Zimą nie tak łatwo jest skomponować dzienne menu, w którym znajdzie się zalecane pięć porcji warzyw i owoców. Niewiele jest produktów sezonowych,...

Trzy dni bożonarodzeniowego biesiadowania mogą nas kosztować nawet 2-4 dodatkowe kilogramy, co oznacza, że nasze obwody zwiększą się o kilka centymetrów....

Wigilijna kolacja bez tradycyjnego karpia? Jak najbardziej. Istnieje wiele smacznych zamienników ryb i nie tylko, które pozwolą zjeść uroczystą wieczerzę...

Lubicie przydatne gadżety? Zobaczcie nasze propozycje użytecznych prezentów, które przydadzą się osobom dbającym o siebie! Jogurtownik Severin Jogurty...

Spoglądasz w kalendarz i wpadasz w panikę, bo do nocy sylwestrowej pozostały niecałe dwa tygodnie, a nieestetyczne fałdki tu i ówdzie uniemożliwiają Ci...

Herbata z sokiem malinowym czy imbirowym albo grzaniec to nie jedyne sposoby na podniesienie temperatury ciała, gdy na dworze panuje mróz. Prezentujemy Wam...

Nie tylko cukrzycy oraz osoby stosujące dietę Montignac’a powinny wiedzieć, czym jest indeks glikemiczny. IG podpowie Ci, które produkty sprzyjają...

Ciemnogranatowe kuleczki przypominające jagody ze względu na swój cierpki smak nie należą do ulubionych owoców. Jednak warto się przemóc, bo aronia...

Zawiera ponad 200 cennych dla zdrowia składników, a sama od pokoleń nazywana jest „aspiryną starożytności”, gdyż pomoże wyleczyć zarówno poważne...

Z wątroby dorsza a może z wieloryba? W płynie czy w kapsułkach? Naturalny czy o owocowym aromacie? Z nami dowiesz się jak wybrać preparat z tranem, aby mieć...