Żywienie

Kanapki – kto z nas ich nie lubi? Często jemy je z masełkiem, różnymi warzywami, szynką i z serem. Przedstawię Wam dzisiaj moje ulubione 2 proste...

Co powiecie na aromatyczne bułeczki orkiszowe? Są bardzo smaczne i proste w przygotowaniu. Oto przepis! Kontynuując swoją dietę o niskim indeksie...

Dieta glikemiczna okazała się być strzałem w dziesiątkę! Czas na podsumowanie miesiąca oraz ocenę cateringu dietetycznego. Dieta z niskim indeksem...

Te pyszne owoce leśne kryją w sobie niezwykłą moc. Zawierają przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Jagody pomagają w zatruciach pokarmowych, obniżają...

Jak się czujecie po 20 dniach na diecie? U mnie waga już tak szybko nie spada, ale i tak jestem zadowolona z efektów Zauważyłam też nowe zalety...

Owoce morza są źródłem wielu cennych wartości odżywczych. Zawierają sporo białka, mają niewiele kalorii i można je jeść na diecie z niskim IG!...

Jakie zauważyliście efekty po prawie 2 tygodniach stosowania diety z niskim indeksem glikemicznym? Przedstawiam moje postępy i menu Już nie mogłam się...

Dziś jest czwarty dzień na diecie glikemicznej. Przedstawiam Wam menu przygotowane przez catering dietetyczny oraz kilka moich spostrzeżeń. Dotychczas...

Wiele produktów przez nas kupowanych zawiera dodatkowy cukier. Przygotowałam więc listę rzeczy,  na które powinniśmy zwrócić uwagę. To, że cukier...

Dieta glikemiczna to sposób odżywiania pomagający zrzucić zbędne kilogramy, utrzymać szczupłą sylwetkę oraz zapobiec chorobom. Zaczynamy miesiąc...

CLOSE
CLOSE