Żywienie

Gotowanie staje się przyjemniejsze w towarzystwie urządzeń, które pozwalają przygotowywać potrawy szybko i precyzyjnie. Zbliżający się Czarny Piątek...

Jesteście gotowi na kolejne, miesięczne wyzwanie? Tym razem zajmiemy dietetycznymi grzeszkami, od których zapewne nikt z nas nie jest całkowicie wolny....

Pięknie wyglądają, są dobroczynne dla zdrowia, a do tego doskonale smakują – karczochy to jedne z tych sezonowych warzyw, które zdecydowanie powinniśmy...

Wszyscy się nią zachwycają, więc postanowiłam sprawdzić, skąd te ochy i achy. Próba wyszła rewelacyjnie – niniejszym dołączam do grupy wyznawców...

Są wśród was miłośnicy kefiru? Jeśli jeszcze nie odkryliście zalet tego wyjątkowego napoju, jestem pewna, że dziś uda mi się was do niego przekonać....

Kosztem popularnych roślin sałatowych takich jak roszponka czy rukola często zapominamy o tych najzdrowszych, choć niepozornych – doskonałym przykładem...

Na straganach rządzą jabłka. Wykorzystuj je właśnie teraz, kupuj – w miarę możliwości – jak najbardziej lokalne, najlepiej – od sąsiada...

Choć czas ich świetności minął latem, nie warto zapominać o pomidorach – ich spożywanie w okresie jesienno-zimowym zagwarantuje nam doskonałą...

Rano trudno ci się dobudzić, a w ciągu dnia masz problemy z koncentracją? Odstaw napoje energetyczne – istnieje o wiele zdrowszy sposób na pobudzenie....

Jest pyszna, zdrowa i śmiesznie tania przez cały rok. Ułatwia zachowanie odporności organizmu, zwalcza infekcje, a dodatkowo dba o piękny wygląd skóry…...