Żywienie

Skryci chipsożercy, ręka w górę! Jest nas tu trochę? Ja, gdy zabłąkam się gdzieś w pobliże półek z tego typu przekąskami, czasem po nie sięgam,...

Wybrałyście kolejne, miesięczne wyzwanie – tym razem spróbujemy wyeliminować z diety słodkie grzeszki, które z pewnością większość z nas ma...

Wśród bijących rekordy popularności warzyw ostatnich lat znajduje się seler naciowy – właściwości przypisywane tej roślinie pozwalają...

Wbrew pozorom, zdrowe odżywianie może być proste, szybkie i tanie – wiedzą to ci, którzy odkryli potencjał parowara. Jako wieloletnia posiadaczka tego...

Batoniki, czekoladki, ciasteczka… wszystkie z powodzeniem osładzają nam życie, a ich głównym, wspólnym mianownikiem jest cukier – i to ten...

Dziesięć wolnych minut, trochę entuzjazmu i kilka składników, które zwykle zawsze są w kuchni – tylko tyle potrzeba, by wyczarować idealny domowy budyń...

Podobno jest najzdrowszą ze wszystkich, zielonych herbat. Matcha – bo o niej mowa – zyskała ogromną popularność dopiero w ostatnich latach, pojawiając...

Do postanowień noworocznych wielu z nas podchodzi lekko mówiąc z dystansem, bo przecież każda pora jest dobra do zmian – nie tylko początek Nowego Roku....

Zanim każdy z nas ochocze krzyknie „święta, święta i po świętach”, czekają nas długie godziny spędzone przy stole. I – najpewniej – mniejsze...

„Nie ufam ludziom, którzy nie lubią chipsów!” – usłyszałam kiedyś. Trudno się nie zgodzić – bo jak można nie przepadać za chrupiącą, dobrze...