Zdrowie

Stres, doskwierający nam szczególnie jesienią i zimą brak słońca, codzienna bieganina, nagromadzenie się problemów. Łatwo wpaść w stan przygnębienia,...

Długie godziny spędzone na mrozie, pierwsze kroki na stoku narciarskim, pierwszy wyjazd na obóz. Dla naszych milusińskich ferie zimowe to czas odpoczynku...

To mój ostatni papieros – tak powiedziało sobie wiele osób nocą z 31 grudnia na 1 stycznia. Dlaczego więc kilka dni później znów marzliśmy...

Dzwoni budzik, za oknem szaro albo jeszcze ciemno, a sama myśl o opuszczeniu ciepłego łóżka przyprawia cię o dreszcze. Nie musi tak być! Z ciężką...

Według badań Ipsos sprzed dwóch lat, aż 82 proc. Polaków poczyna plany na Nowy Rok. W noworocznych postanowieniach udaje się wytrwać zaledwie co...

Kontrolowanie poziomu cukru we krwi, odpowiednia dieta, ruch – wszystko to pozwoli osobom chorym na cukrzycę dłużej cieszyć się sprawnością. Cukrzyca...

Przezorny zawsze zabezpieczony. Jak jednak dobrać metodę antykoncepcji, która będzie nie tylko skuteczna, ale i bezpieczna dla naszego...

Stres, obowiązki, codzienne bieganina. Pod koniec dnia niekoniecznie mamy ochotę na miłosne igraszki. To zupełnie zrozumiałe, problem jednak zaczyna się,...

Wegetarianie żyją dłużej – dowodzą badania naukowców. Należy jednak pamiętać, że nie sztuką jest samo wyeliminowanie mięsa z naszego jadłospisu....

Seks po trudach porodu jest często ostatnią rzeczą, o jakiej myślą młode mamy. Ważne, aby rozumiały, co się dzieje z ich ciałem i wiedziały, jak...