Zdrowie

Wygląda jak nieco większa jagoda, smakuje wybornie i doskonale wpływa na zdrowie – borówka amerykańska to owoc, który powinniśmy doceniać...

Stosowane na całym świecie od tysięcy lat, pomocne w leczeniu chorób i utrzymaniu dobrego zdrowia – zioła, bo o nich mowa, cieszą się niesłabnącą...

Bez wątpienia nieraz spotkaliście go przypadkiem w parkach, na łąkach czy w lasach. Berberys to popularna roślina ozdobna. Wiosną i latem upiększa...

Zażywanie tranu to sprawdzony i skuteczny sposób na zwiększenie odporności w okresie jesienno-zimowym. Warto sobie jednak uświadomić, że to...

Sezon na przeziębienia już dawno otwarty. Macie już za sobą pierwsze tej jesieni pociąganie nosem? Jeśli tak, skorzystajcie z porad, jak uchronić się...

Na skórę, włosy i paznokcie – zastosowanie skrzypu polnego znane jest już niemal każdej z nas. Tymczasem, to nie jedyne obszary, na które ta...

Jeśli dynia do tej pory kojarzyła ci się wyłącznie z Halloween, najwyższa pora to zmienić. W ostatnim czasie kulinarna moda na to warzywo sięga zenitu –...

Niedawno zachęcałam was do spożywania produktów zdrowych dla prawidłowej pracy mózgu – usprawniających koncentrację, pamięć i spostrzegawczość....

Ledwo otworzysz oczy i już jesteś zmęczony? Niestety, wielu z nas tak właśnie reaguje na jesienne przesilenie i ogólną, niesprzyjającą aurę pogodową. Dni...

Za oknem deszcz i szaruga, a to oznacza, że sezon na przeziębienia uważamy za rozpoczęty. Często jednak zapominamy, że na to, czy zachorujemy czy nie,...