Zdrowie

Mata do akupresury sposobem na ból kręgosłupa

Mata do akupresury

Gdy kręgosłup daje Ci się we znaki, dla złagodzenia dolegliwości od razu sięgasz po tabletki przeciwbólowe? Niestety, są one w stanie zagłuszyć ból jedynie na krótki czas. Co innego mata do akupresury. Wystarczy poświęcić na leżenie na specjalnym materacu z kolcami 20 minut dziennie, aby zredukować lub całkowicie pozbyć się uciążliwych problemów ze strony kręgosłupa. zobacz więcej ›

Tkanka tłuszczowa i jej rodzaje

Tkanka tłuszczowa i jej rodzaje

Kobiety narzekają na jej nadmiar, zwłaszcza w okolicach brzucha, bioder, pośladków oraz ud i dobrze wiedzą, że jej zredukowanie to nie raz droga przez prawdziwą mękę. Aby skuteczniej walczyć z niechcianymi boczkami, warto wiedzieć, ze tkanka tłuszczowa dzieli się na dwa rodzaje – brunatną i białą. zobacz więcej ›

Czy da się odchudzić tylko jedną partię ciała?

Odchudzanie jednej partii ciała

Jednym z nas sen z powiek spędzają zbyt masywne uda, inne narzekają na oponkę na brzuchu, a kolejna grupa kobiet jest niezadowolona ze swoich pośladków i nóg. Jednak zwykle bywa tak, że walcząc o wymarzone proporcje newralgicznego miejsca pozbywamy się centymetrów tam, gdzie tego nie potrzebujemy. Zatem, czy da się odchudzić tylko jedną partię ciała? zobacz więcej ›

Bikram joga – dla kogo?

Bikram joga

Cierpisz na przewlekłe zmęczenie? Chcesz się odstresować lub wspomóc odchudzanie? Zależy Ci na wzmocnieniu odporności? Poszukujesz alternatywy dla sauny w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego? Bikram joga to odpowiedź na każdą z tych potrzeb. zobacz więcej ›


Dbam-o-siebie.pl copyright © 2012 Wszelkie prawa zastrzeżone. Właścicielem serwisu jest Ceneo.pl Sp. z o.o. | Informacja o cookies