Zdrowie

Teff – nowy trend żywieniowy wśród gwiazd

Teff

Od lat jest podstawowym składnikiem codziennego jadłospisu w środkowej i północnej Etiopii, a ostatnio stał się sposobem na szczupłą sylwetkę i dobre zdrowie wśród gwiazd. Po teff sięgają m.in. Gwyneth Paltrow i Victoria Beckham. Dlaczego? zobacz więcej ›

Nowalijki – dlaczego warto po nie sięgać?

Nowalijki

Apetyczny wygląd, świeży aromat i soczyste kolory to nie jedyne aspekty warzyw pojawiających się na targach i sklepowych półkach wraz z nadejściem wiosny. Nowalijki powinny urozmaicić naszą dietę, aby uzupełnić witaminowe braki po zimie. zobacz więcej ›

Keton malinowy – skuteczny czy nie?

Keton malinowy

Początek szału na keton malinowy zaczął się w 2012 roku od stwierdzenia dr. Mehmeta Oza w lutowym talk show „The Dr. Oz Show”, że to związek numer 1 wśród cudownych spalaczy tłuszczu w butelce. Na ile ten cudowny preparat faktycznie pomoże w walce o wymarzoną sylwetkę? zobacz więcej ›

Jak poradzić sobie z zakwasami?

jak-pozbyc-sie-zakwasow

Na pewno znasz to uczucie: dzień po intensywnym treningu bolą Cię wszystkie mięśnie, z trudem się poruszasz i nie chcesz nawet myśleć o kolejnych ćwiczeniach. Powodem złego samopoczucie są zakwasy. Nie pozwól jednak, by wizja bolących mięśni zniechęciła Cię do ćwiczeń!

zobacz więcej ›


Dbam-o-siebie.pl copyright © 2012 Wszelkie prawa zastrzeżone. Właścicielem serwisu jest Ceneo.pl Sp. z o.o. | Informacja o cookies