Zdrowie

Choć o kubeczku menstruacyjnym słyszała większość z Was, to wciąż uznawany jest on za produkt niszowy. Ten nowoczesny sposób zabezpieczenia...

Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia opublikowali nową Piramidę Żywienia, czyli Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Znacząco różni...

Pływanie to świetna aktywność dla naszej sylwetki. Równomiernie rozwija wszystkie grupy mięśniowe i jest doskonałym środkiem na stres. Dlaczego więc tak...

Ma 170 cm wzrostu, 38 lat i jeszcze niedawno ważyła niewiele ponad 18 kilogramów! Cały świat obserwował walkę Rachael Farrokh z anoreksją. Dziś wraca...

Choć znany jest od XVII wieku, to właśnie teraz podbija nasze podniebienia. Niezwykłe połączenie smaków oraz właściwości energetyczne – tak...

Redukcja masy ciała jest dla wielu osób prawdziwym wyzwaniem. Jeszcze większym okazuje się równie często wychodzenie z tego cyklu. Wiąże się...

Kalendarz adwentowy może być wypełniony różnymi słodkościami. Otwórz okienko i przekonaj się, jak wiele radości możesz znaleźć po drugiej stronie....

Otyłość to efekt wielu czynników – zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Każdy jej rodzaj pojawia się z innego powodu i dla każdego jest inna metoda...

Mądrej głowie dość dwie słowie: piękne ciało i wielki umysł. Nasze body workout przechodzi na wyższy poziom!  Zobaczcie, dlaczego warto ćwiczyć...

Kurkuma, inaczej szafran indyjski, od wieków jest cenioną przyprawą. Nadaje potrawom niezwykłego aromatu i charakterystycznego, żółtego koloru. Czy wiesz,...