Każda z nas się poci i jest to jak najbardziej normalne. Nie lubimy o tym rozmawiać, a to duży błąd – pocenie się może być naturalną obroną organizmu...

Sezon na arbuzy w pełni – jak można ich nie lubić? Są pyszne, niskokaloryczne, doskonale orzeźwiają i wbrew pozorom – nie składają się z samej...

Z pewnością słyszałaś już o zjawisku zwanym nietolerancją laktozy. Wiem, że w dobie “mody” na bezrefleksyjne odstawianie różnych składników...

Choroba Leśniowskiego-Crohna (zwana też chorobą Crohna) dotyka przewód pokarmowy na całej jego długości – od jamy ustnej poprzez przełyk, żołądek...

Chcesz tryskać witalnością i wyglądać młodziej o dziesięć lat? Zamiast wydawać krocie na drogie kosmetyki, lepiej znajdź chwilę czasu na relaks...

Pomogłyście mi wybrać kolejne wyzwanie – tym razem będzie to jazda rowerem godzinę każdego dnia! Wynik głosowania cieszy mnie o tyle,...

Czym właściwie jest szum w uszach? To wrażenie słyszenia dźwięku bez jego źródła w otoczeniu. Może on mieć postać szumienia, gwizdania, dzwonienia lub...

Anemia lub niedokrwistość może dotyczyć każdej osoby, jednak kobiety ciężarne są na nią szczególnie narażone ze względu na zmiany zachodzące...

Czasem mniej znaczy więcej – choć uwielbiam makijaż i uważam, że dziś może stanowić swojego rodzaju sztukę, od jakiegoś czasu szukam sposobów...

Przygnębienie, smutek i niechęć do życia. Brzmi znajomo? Depresja to najczęściej występujące zaburzenie psychiczne. Cierpi na nią ponad 1 mln Polaków....