Kiedy soczewki kontaktowe były jeszcze niedostępne, okularnicy nie mieli wyboru – byli skazani na okulary. Skutecznie korygowały wzrok, ale ich noszenie...

Komputer jest w dzisiejszych czasach nieodzownym elementem pracy większości z nas. Niektórzy siedzą przed monitorem osiem godzin dziennie, dla innych jest...

Moc kolorów – wyraziste odcienie czerwieni, intensywny pomarańcz, urokliwe złociste barwy… jesień potrafi być naprawdę piękna. Ale to też coraz...

Stopy to część ciała, która intensywnie pracuje prawie każdego dnia. Musimy o nich pamiętać, dać im wytchnienie i zadbać o ich zdrowie. Zadbane...

W trosce o zdrową skórę twarzy skrupulatnie dobieramy kremy i staramy się pamiętać o ich regularnym stosowaniu. To jednak nie wystarcza, o piękną cerę...

„Sól to biała śmierć”, mimo że dobrze znamy to hasło, to i tak nadal solimy za dużo. Dla wielu z nas słony smak potraw jest niezbędny. Tymczasem...

Witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu. Niedobory odbijają się na naszym zdrowiu i wyglądzie. W trosce o dobre samopoczucie...

Zdrowy człowiek, to przede wszystkim osoba zrelaksowana i… wyspana. Ważna jest nie tylko długość snu, ale także jego jakość. Osoba, która wstaje...

Wysoka gorączka, dreszcze, łamanie w kościach, aż w końcu ból gardła i katar… z każdym rokiem, wraz z nadejściem sezonu grypowego, zadajemy sobie pytanie:...