Posts Tagged ‘zdrowie’

Uchyłki mogą występować w jelicie grubym i znaczenie rzadziej w jelicie cienkim. Są to drobne uwypuklenia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Jak często...

Wiele kobiet zadaje sobie to pytanie, nie zawsze wiedząc, na co zwrócić uwagę. Zwłaszcza we wczesnej ciąży, pierwsze objawy są nieoczywiste. Niektóre...

Choroba Leśniowskiego-Crohna (zwana też chorobą Crohna) dotyka przewód pokarmowy na całej jego długości – od jamy ustnej poprzez przełyk, żołądek...

Pytanie „co jeść, aby schudnąć” coraz częściej zamienia się w „czego nie jeść, aby schudnąć” – rozmaite diety obiecują natychmiastowe...

Dieta wegańska cieszy się ogromną popularnością, ponieważ jest nie tylko zdrowa, ale też pyszna i naprawdę potrafi zaskoczyć! W księgarniach można...

Przyjęło się, że aby zachować dobry stan zdrowia i prawidłową wagę, należy unikać, a najlepiej całkiem zrezygnować z napojów gazowanych. Są one...

Przed wakacjami każdy z nas marzy o wyrzeźbieniu tzw. „sześciopaka”. Nie wszystkie ćwiczenia mu służą – sprawdźmy najgorsze zestawy na brzuch...

Dzień Matki to wyjątkowy dzień, w którym powinniśmy podziękować Mamie za jej miłość i wsparcie. Warto wyrazić wdzięczność wręczając drobny...

Czy słyszeliście o endywii? To zielone warzywo jest bombą witamin, potasu oraz łatwo przyswajalnego białka. Dzisiaj w Alfabecie Zdrowia opowiemy więcej...

Rozpoczynając regularne treningi po jakimś czasie często potrzebujemy do nich motywacji. Niestety niekiedy czerpiemy ją z negatywnych emocji lub traktujemy...