Posts Tagged ‘jogging’

Jesteście gotowi na kolejne wyzwanie? Czas ruszyć się z kanap i mimo nieco kapryśnej pogody pobiegać. Nie będzie to jednak zwykłe zadanie – w tym...

Po każdym treningu spotyka cię ten sam problem – twoje ulubione buty sportowe pachną tak, że nie masz najmniejszej ochoty kolejny raz ich założyć. Chyba...

To pewne – sport poszerza nasze horyzonty, nie tylko te związane z ciałem. Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na nasze możliwość umysłowe, czego...

Pogoda sprzyja rowerowym wycieczkom, ćwiczeniom w parku czy porannym biegom. Warto mieć przy sobie bidon z wodą lub orzeźwiającą lemoniadą, aby...

Rozpoczynając przygodę z joggingiem liczymy na spadek wagi oraz wyrzeźbienie sylwetki. Jednak często zdarza się, że pomimo regularnego biegania...

Zimą nie zwalniasz i dalej kontynuujesz treningi? W takim razie mamy coś specjalnie dla Ciebie – przydatne gadżety na bieganie zimą. Mamy nadzieję,...

W upalne dni szybciej się męczymy i nie mamy energii. Nie warto jednak całkowicie rezygnować w tym czasie z aktywności fizycznej! Biegając w gorące...