Wpisy oznaczone tagiem:

brzuszki skośne

5 ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha

Ćwiczenia na męsn ie skośne brzucha

Katując się klasycznymi brzuszkami, często zapominamy, że wystarczy lekko zmodyfikować ćwiczenie, aby bardziej zaangażować mięśnie skośne brzucha. To one w głównej mierze odpowiadają za ładny kształt i jędrność tej części tułowia. Prezentujemy 5 ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha, które powinnaś włączyć do walki z niechcianą oponką. zobacz więcej ›

5 ćwiczeń redukujących boczki

Ćwiczenia redukujące boczki

W języku angielskim fałdki tłuszczu wylewające się spod źle dopasowanej czy za krótkiej bluzki określa się mianem muffin-top. Jednak w porównaniu ze smaczną babeczką nadmiar ciała nie wygląda apetycznie. Prezentujemy 5 ćwiczeń redukujących boczki, które przyniosą rezultaty, jeśli poświęcisz na nie kwadrans każdego dnia. zobacz więcej ›


Dbam-o-siebie.pl copyright © 2012 Wszelkie prawa zastrzeżone. Właścicielem serwisu jest Ceneo.pl Sp. z o.o. | Informacja o cookies