Posts Tagged ‘alfabet zdrowia’

Żurek, jajka w majonezie, mazurki – to tylko część listy świątecznych przysmaków. Niestety, początek wiosny to też częsty czas, kiedy szczególnie...

Wiele z nas pomija je w swoim jadłospisie, a to ogromny błąd, ponieważ zupy są niezwykle pożywne i zdrowe. Nie może ich zabraknąć w diecie...

Słodkie, zielonkawe lub fioletowe kulki kryją pod jędrną skórką moc właściwości zdrowotnych. Winogrona to nie tylko znane nam owoce, ale także...

Trudno znaleźć zdrowy produkt na literę „U”, ale ponieważ nie chcemy z niej rezygnować, w naszym Alfabecie zajmiemy się dzisiaj uzupełnianiem witamin....

Choć te słodkie i soczyste owoce zajadamy głównie z uwagi na smak, to truskawki mają nam do zaoferowania o wiele więcej. Ich właściwości odżywcze,...

Niepozorne i niedoceniane w naszej kuchni warzywo o niezwykłych właściwościach leczniczych oraz smakowych. Selera nie może zabraknąć w żadnej diecie,...

Ziele o intrygującym, drzewnym posmaku to obowiązkowa pozycja w kuchni każdej osoby, dbającej o smak potraw. Idealny do mięs i deserów, a przede...

Jedni uważają, że jest niezdrowy, podnosi poziom cholesterolu oraz sprzyja otyłości, inni obalają te tezy. Olej palmowy – jak naprawdę działa...

Oliwa z oliwek – królowa wśród oliw – to najlepiej znany i najchętniej wybierany tłuszcz przez osoby jedzące smacznie oraz zdrowo. Oliwa posiada nieocenione...

Natka pietruszki to doskonała przyprawa, która nie tylko podkreśli smak domowych potraw, ale także wzbogaci go o wiele cennych minerałów. Sprawdźmy, jakie...