By

Twoja skóra głowy jest sucha, swędzi, a czasami nawet piecze? Miej się na baczności – mogą być to objawy poważnych chorób. Najczęściej jednak, sucha skóra głowy jest wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji; wiele osób zapomina, że te okolice wymagają troski podobnie , jak skóra w innych rejonach ciała. Dlaczego skóra głowy jest podrażniona i jak temu zapobiegać? Mam dla ciebie kilka, sprawdzonych rad.

Przesuszona skóra głowy – przyczyny

Niemal każdej kobiecie zależy na tym, aby jej włosy wyglądały zdrowo i atrakcyjnie. Niestety, wiele osób wciąż zapomina o tym, że sekretem pięknych włosów jest zadbana skóra głowy. To ona w końcu „produkuje” nowe cebulki, dlatego jej stan ma niebagatelne znaczenie dla kondycji twoich kosmyków.

Często bywa i tak, że intensywna pielęgnacja włosów nie idzie w parze z pielęgnacją skóry głowy. Jest ona bardzo często jest pomijana, a o jej roli przypominasz sobie dopiero wtedy, gdy coś jest nie tak. Pierwszym sygnałem problemów jest przesuszona skóra głowy.

  • Przyczyną przesuszenia jest najczęściej źle dobrana pielęgnacja – zbyt mocno oczyszczające szampony, mycie włosów w zbyt ciepłej wodzie, nadużywanie kosmetyków do stylizacji (lakiery, pianki).
  • Problem przesuszonej skóry głowy pojawia się często zimą – kiedy w domu masz styczność z bardzo suchym, ogrzanym powietrzem, a na zewnątrz czeka na ciebie równie suchy ziąb.
  • Sucha skóra głowy jest problemem, który zwiastuje rozwój chorób takich jak łuszczyca czy egzema. Bardzo rzadko jednak problem ten pojawia się tylko na same głowie.
  • Wreszcie – kwestia diety. Jeśli odżywiasz się źle, a na dodatek nie pijesz wystarczająco dużo wody, twoja skóra będzie nadwrażliwa i przesuszona. Możesz być zdziwiona, lecz to właśnie ona często daje o tym znać w pierwszej kolejności.

Do czego prowadzi sucha skóra głowy?

Nie warto czekać, aż problem sam minie – przesuszona skóra głowy bywa punktem wyjściowym do gorszych sytuacji. Może przyczynić się do pieczenia, powstawania łupieżu, łojotoku – jako reakcji obronnej, a nawet do wypadania włosów! Z kłopotem najlepiej jest rozprawić się, gdy ten dopiero się rozpoczyna.

5 domowych sposobów na nawilżenie skóry głowy

Gdy problem suchej skóry głowy pojawi się u ciebie, nie musisz koniecznie gnać do dermatologa. Spróbuj zmienić w codziennym stylu życia kilka szczegółów – najprawdopodobniej to wystarczy, aby jej stan się poprawił.

  1. Zmień swój szampon

Bardzo częstym powodem przesuszenia skóry głowy są źle dobrane kosmetyki. Nawet, jeśli nie widzisz tego po kondycji swoich włosów, być może skóra nie reaguje na nie najlepiej.

Zrezygnuj z mocno oczyszczających szamponów, ale i z tych, w których jest sporo substancji zapachowych, silikonów oraz SLS. Tego typu składniki mogą działać drażniąco. Wybieraj szampony, które są dedykowane wrażliwej i suchej skórze głowy. Warto wybierać również kosmetyki, które neutralizują działanie twardej wody.

Rene Furterer, szampon do suchej skóry głowy
  1. Zdrowsza dieta

Czy wiesz, że to, co jesz, może mieć wpływ na stan twojej skóry głowy? Jeśli w twojej diecie brak składników koniecznych do zachowania zdrowej skóry – a więc witamin A i E czy zdrowych kwasów tłuszczowych, często pojawiają się kłopoty takie jak przesuszenie oraz podrażnienie. Wprowadź do codziennego jadłospisu więcej warzyw i owoców, jak również tłustych ryb. Nie zapominaj o piciu 1,5-2 litrów wody mineralnej dziennie – nawilżenie skóry od środka jest podstawą jej zdrowia.

  1. Domowe mikstury na suchą skórę głowy

Sucha skóra głowy odczuje ulgę, jeśli potraktujesz ją odpowiednimi, naturalnymi produktami. Paradoksalnie, za przesuszenie skóry głowy często odpowiada nadmiar sebum – aby się go pozbyć, możesz stosować płukanki na bazie soku z cytryny czy octu jabłkowego. Jeśli skóra głowy boli i piecze, idealnie sprawdzi się chłodny jogurt naturalny i kefir – te produkty możesz wetrzeć w skórę głowy na godzinę przed myciem włosów.

  1. Nawilżacz powietrza

Jesienią i zimą, problem przesuszonej skóry głowy dokucza najbardziej. Powodem tego jest suche powietrze w ogrzewanych mieszkaniach i domach. Skórze skóry głowy, ale i całej reszty ciała przysłuży się nawilżacz powietrza – nawet ten najprostszy spowoduje, że błyskawicznie odczujesz różnicę. Stosując to urządzenie, jednocześnie dbasz o zdrowie swoich dróg oddechowych.

Ceramiczny nawilżacz powietrza Wenko

Pamiętaj, że przesuszenie skóry głowy może potęgować również używanie suszarki do włosów. Postaraj się ograniczyć suszenie gorącym powietrzem; po myciu, pozwól włosom samoistnie wyschnąć, a jeśli bardzo się spieszysz – używaj funkcji zimnego nadmuchu. Możesz zainwestować w specjalną suszarkę, która dostosowuje temperaturę suszenia do kondycji włosów i skóry., zapobiegając przesuszeniom.

Suszarka Phillips MoistrueProtect
  1. Chroń skórę głowy przed mrozem

Wychodząc na zewnątrz jesienią i zimą, nie zapominaj założyć czapki. Suche, a na dodatek mroźne powietrze działa na skórę destrukcyjnie. Chronić skórę głowy powinnaś również podczas upałów – promienie UV mogą działać na nią bardzo niekorzystnie.

Sucha skóra głowy czy łupież?

Sucha skóra głowy często daje podobne objawy, jak łupież, dlatego jeśli problem się nasila, warto wykonać badania mykologiczne. Zarówno łupież suchy jak i tłusty mogą objawiać się uczuciem ściągnięcia, pieczenia i dyskomfortu na skórze głowy, dlatego samodzielne zdiagnozowanie problemu może być problematyczne. Jeśli mimo zmiany codziennych nawyków problem nie ustępuje, skontaktuj się z lekarzem dermatologiem w celu postawienia diagnozy.

Sucha skóra głowy to problem, który można wyeliminować, zmieniając codzienne nawyki. Znasz inne, skuteczne sposoby na pielęgnację tej wrażliwej strefy?

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
wpDiscuz