Sport

Taśma do ćwiczeń to prosty i tani gadżet, dzięki któremu wykonasz pełnowartościowy trening w domowym zaciszu. Są cenione przede wszystkim jako wsparcie...

„Nowy rok, nowa ja!” – ile razy już to sobie powiedziałaś? Zdecydowana większość postanowień noworocznych ma związek z aktywnością fizyczną, jak...

W ostatnich latach coraz częściej słyszy się o potencjale morwy białej – rośliny o bardzo wszechstronnym zastosowaniu. Jeśli szukasz naturalnego...

Napoje izotoniczne mogą być cennym wsparciem dla osób aktywnych fizycznie. Pod warunkiem, że cechują się wysoką jakością – popularne izotoniki...

Jeśli tylko masz pod ręką ciężarki, dobrą matę do ćwiczeń i odrobinę wolnego miejsca, możesz sama zorganizować sobie efektywny trening na brzuch,...

Czarny Piątek to dzień, na który rokrocznie wyczekują wszyscy łowcy atrakcyjnych promocji. To czas, w którym upatrzone od dawna rzeczy możesz kupić...

Każdy miłośnik narciarstwa z pewnością nie może doczekać się pierwszego, zimowego wyjazdu. Należy być jednak ostrożnym, by frajdy z szaleństw...

Pośladki, brzuch oraz uda najczęściej spędzają sen z powiek kobietom. To miejsca najbardziej narażone na przyrost tkanki tłuszczowej, jak również...

Zastanawiasz się, czy spróbować tańca na rurze? Koniecznie, jeśli zależy ci na świetnej zabawie, solidnym treningu i co za tym idzie – zgrabną sylwetką....

Uwielbiają go gwiazdy: Madonna, Kate Hudson czy Jennifer Aniston twierdzą, że jest sekretem ich pięknych sylwetek. Pilates zyskuje ogromną popularność,...