Polecane

Są wśród was miłośnicy kefiru? Jeśli jeszcze nie odkryliście zalet tego wyjątkowego napoju, jestem pewna, że dziś uda mi się was do niego przekonać....

Prawdziwi miłośnicy joggingu nie zawieszają butów na kołku, gdy za oknem wcześniej robi się ciemno. Biegać możemy przez cały rok – niektórzy twierdzą...

W pielęgnacji urody często zapominamy o tym, że najprostsze rozwiązania bywają tymi najlepszymi. Typowe produkty apteczne o przeznaczeniu leczniczym często...

15 września Sejm uchwalił ustawę zakazującą korzystania z solarium osobom poniżej 18 roku życia. Zmiana motywowana jest celem obniżenia zachorowań...

Jesień i początek zimy to trudny czas dla każdego rodzaju cery. Czy tłusta, czy sucha – każda odczuwa nieprzyjemne skutki niskich temperatur. Pielęgnacyjne...

Kosztem popularnych roślin sałatowych takich jak roszponka czy rukola często zapominamy o tych najzdrowszych, choć niepozornych – doskonałym przykładem...

Na straganach rządzą jabłka. Wykorzystuj je właśnie teraz, kupuj – w miarę możliwości – jak najbardziej lokalne, najlepiej – od sąsiada...

Skóra ust wymaga od nas niezwykłej dbałości przez cały rok, jednak dopiero jesień i zima dają nam pole do pielęgnacyjnych popisów. Trudne warunki...

Choć czas ich świetności minął latem, nie warto zapominać o pomidorach – ich spożywanie w okresie jesienno-zimowym zagwarantuje nam doskonałą...

To, że odpowiednia ilość snu jest ważna nie powinno nikogo dziwić – jego niedobór odbija się przede wszystkim na naszym samopoczuciu. Niewielu jednak...