By

Jesteś aktywna fizycznie? Jeśli tak, koniecznie uzupełnij swoją kosmetyczkę o praktyczne kosmetyki, które pozwolą ci nie tylko lepiej wyglądać w trakcie treningu, ale przede wszystkim czuć się świeżo i komfortowo. Sprawdź mój ranking najlepszych produktów, które warto wrzucić do sportowej torby!

To, że uprawiasz sport nie oznacza, że musisz godzić się na powroty do domu w poczuciu, że lepiej nikomu się nie pokazywać. Wystarczy, że w twojej podręcznej kosmetyczce zagości kilka produktów, które bezpośrednio po bieganiu czy siłowni pozwolą ci na szybki wypad na miasto, bądź po prostu komfortowy spacer w drodze do domu. Przygotowałam dla ciebie kilka propozycji kosmetyków, które poprawią twój look nawet, gdy zapewniłaś sobie nie lada wycisk. 🙂

1. Antyperspirant

Pomyślisz, że to oczywistość, jednak sęk tkwi w doborze odpowiedniego środka przeciwko poceniu. Wybierz ten o maksymalnie naturalnym składzie, pozbawiony soli aluminium. Kulka, żel czy sztyft? Wybór należy do ciebie. Antyperspirant zastosuj około kilkanaście minut przed samym treningiem, aby ten odpowiednio się wchłonął i zdążył zadziałać, zanim gruczoły potowe zaczną pracować na pełnych obrotach.

Od czasu do czasu możesz sięgnąć po tzw. bloker, który swoje działanie utrzymuje nawet do kilku dni od aplikacji, blokując gruczoły potowe. Warto jednak pamiętać, że po to rozwiązanie nie należy sięgać zbyt często, a jedynie w sytuacjach wyjątkowych.

1. Antyperspirant Nivea pure&natural – 28,90 zł
2. Antyperspirant La Roche Posay – 21,99 zł

2. Dezodorant w sprayu

Nie masz czasu na prysznic po fitnessie? Awaryjnym rozwiązaniem będzie użycie dobrego dezodorantu w sprayu, który zapewni ci uczucie odświeżenia. Podobnie jak w powyższym przypadku, zwróć uwagę na bezpieczeństwo składu. Zapach nie powinien być intensywny i duszący – postaw na lekkie odświeżenie.

Naturalny dezodorant Salt of the earth  – 23,90 zł

 

3. Odświeżający żel pod prysznic

Jeśli po aktywności fizycznej masz okazję do szybkiej kąpieli, w twojej kosmetyczce nie może zabraknąć żelu pod prysznic. Moimi ulubieńcami od lat w tej kategorii są produkty firmy Adidas. Doskonale się pienią, a szeroka gama zapachowa pozwala na bezproblemowe dopasowanie kosmetyku do własnego gustu. W ofercie znajdziesz zarówno rześkie, odświeżające żele pod prysznic jak i te o nieco bardziej kobiecych, eleganckich zapachach.

1. Adidas women, żel pod prysznic Smooth – 6,98 zł
2. Adidas women, żel pod prysznic Fizzy Energy – 6,91 zł
3. Adidas women, żel pod prysznic Protect – 6,06 zł

4. Odświeżenie stóp

Jeśli już o odświeżeniu mowa, nie zapominaj o stopach, które podczas ćwiczeń wykonują często najwięcej pracy. Zabiegane sportsmenki powinny mieć przy sobie praktyczny odświeżacz w formie antyperspirantu. Polecam mieć w pogotowiu także plastry na odciski.


Acerin, dezodorant do stóp – 9,63 zł

5. Suchy szampon

Kto z nas ma czas na mycie i suszenie włosów po zajęciach fitness? Z doświadczenia wiem, że większość kobiet pomija ten krok. Nie jesteś jednak skazana na oklapniętą fryzurę po aktywności fizycznej – z pomocą spieszą suche szampony, które błyskawicznie odświeżają włosy oraz dodają im zdrowej objętości. Pamiętaj jednak, by sięgać po nie okazjonalnie – zbyt często stosowane, mogą doprowadzić do przesuszenia skalpu. Ewentualnie, przygotuj suchy szampon samodzielnie z tego, co znajdziesz w kuchni!

1. Suchy szampon Batiste – 12,00 zł
2. Suchy szampon Klorane – 19,99 zł

6. Balsam do ciała w sprayu

Szybki w użyciu, wygodny i lekki. To jest to! Po  ekspresowym prysznicu, dobry balsam w sprayu pozwoli ci cieszyć się gładką i nawilżoną skórą. Wybierz ten, który szybko się wchłania.

Balsam do ciała w sprayu, Vaseline – 34,82 zł

7. Pielęgnacja twarzy

Niezależnie, czy po treningu bierzesz prysznic, czy nie, odświeżenie skóry twarzy to podstawa. Pot i zanieczyszczenia przy dłuższym kontakcie ze skórą mogą zapewnić ci kilka, niekoniecznie miłych niespodzianek. Jeśli trenujesz na zewnątrz, po ćwiczeniach przetrzyj twarz ulubionym, odświeżającym tonikiem. Gdy masz okazję wziąć prysznic, poprzedź ten krok dokładnym umyciem skóry z użyciem żelu, a po tonizacji nałóż dopasowany do potrzeb skóry krem.

1. Vichy, tonik odświeżający – 36,99 zł
2. Sylveco, naturalny żel do mycia twarzy – 17,41 zł
3. Bioderma, lekki krem nawilżający – 25,99 zł

8. Kosmetyki do makijażu

To prawda – makijaż na siłowni czy podczas joggingu absolutnie nie jest nam potrzebny. Weź jednak pod uwagę sytuacje, w których bezpośrednio po ćwiczeniach musisz się z kimś spotkać, bądź po prostu masz ochotę wyglądać nieco lepiej.

Odradzam makijaż twarzy – podkład, puder i korektor zmieszane z potem nie będą prezentowały się dobrze. Możesz zabrać je ze sobą, jeśli masz czas na makijaż po treningu (w takiej sytuacji lepiej sprawdzi się kosmetyk wielofunkcyjny, np. krem BB). Przed treningiem, na dobrą sprawę wystarczy ci wodooporny tusz, który podkreśli oko, oraz nawilżająca pomadka pielęgnacyjna w lekkim, naturalnym kolorze.

1. Bourjois, Healthy Mix, Lekki krem BB – 27,99 zł
2. L’Oreal Paris, False Lash Wings, tusz do rzęs wodoodporny – 29,28 zł
3. Blistex, balsam do ust – 7,38 zł

 

9. Szczotka do włosów

Ta, którą zabierasz ze sobą na trening musi być kompaktowa i skuteczna. Na pewno nie zdziwisz się, gdy po raz kolejny polecę Tangle Teezer w wersji compact. Dla mnie to niezawodny produkt, który w kilka chwil pozwala poprawić fryzurę i uporać się z poplątanymi po ćwiczeniach włosami!

Tangle Teezer compact – 40,22 zł

10. Poręczna kosmetyczka

W czym zabrać kosmetyki na siłownię? Oczywiście w pojemnej kosmetyczce. Wybierz tę o odpowiednio dużej ilości przegródek, które ułatwią ci znalezienie konkretnych produktów. Kosmetyczka na siłownię powinna być także nieprzemakalna – na wypadek, gdyby któryś z kosmetyków otworzył się w podróży.

Kosmetyczka Douglas – 29,00 zł

 

Jestem ciekawa, co ty zabierasz ze sobą na trening, by zawsze czuć się pięknie i świeżo?

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
wpDiscuz