By

„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” – powiedział Jim Rohn.

 

Opowiedz nam o tym, co Cię uszczęśliwia i podziel się z nami sprawdzonym sposobem na dbanie o siebie podczas zimy.

Opisz swój sposób na dbanie o siebie zimą i wygraj zestaw kosmetyków!


Zima to czas, kiedy skóra poddawana jest szczególnym torturom – mróz, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach. Ciągłe zmiany temperatury i brak naturalnego światła słonecznego. To okres, kiedy narażeni jesteśmy na wychłodzenia organizmu, niedobór witamin oraz osłabienie organizmu. Wtedy też mamy mniej kontaktu ze słońcem ze względu na mniejszą ilość spacerów czy sportów na świeżym powietrzu.

Jeśli masz sprawdzony sposób na to, jak zaradzić tym problemom, koniecznie weź udział w naszym konkursie!
Bądź trendsetterką i zaskocz nas swoim pomysłem na zimę: przepisem na zdrowy koktajl, sprawdzoną maseczką, pożywną potrawą czy sposobem na domowe SPA.

Nagrody w konkursie

Co trzeba zrobić aby móc walczyć o nagrody?

1.    Polubić nasz fan page Dbam o siebie (jeśli jeszcze nie jesteś jego fanem).

2.    Odwiedzić naszego bloga, gdzie znajdziesz informację o zabawie i dokończyć  zdanie:

Jestem szczęśliwy/a, gdy zimą ……………………………………..

podając jaki jest Twój sposób na dbanie o siebie zimą.

Swoją odpowiedź zostaw w komentarzu pod tym wpisem.

3. Czekać na wyniki zabawy. Do każdego może się uśmiechnąć szczęście!

Do rozlosowania mamy aż sześć zestawów kosmetyków do pielęgnacji Twojego ciała. To idealny pomysł na prezent dla siebie, szczególnie gdy cenisz produkty naturalne, dbasz o swoje zdrowie i urodę oraz stawiasz na wysoką jakość.

Ważne:
Jedna osoba może dodać maksymalnie 3 komentarze, a każdy uczestnik zabawy może otrzymać jedną niespodziankę.
Nasza zabawa będzie trwać dwa tygodnie, a dokładnie w dniach: 18.01. – 01.02.2013 r. Wyniki zabawy zostaną opublikowane w naszym serwisie oraz fan page’u. Z wszystkimi zwycięzcami skontaktujemy się drogą mailową.

Co tydzień rozdamy 3 zestawy kosmetyków! W skład zestawu wchodzą: naturalna sól kąpielowa, mleczny peeling cukrowo-olejowy, musująca kula kąpielowa i mydełko glicerynowe.

Pełny regulamin naszej zabawy znajdziecie tutaj: REGULAMIN. Zapoznaj się z nim.

Serdecznie zachęcamy wszystkich do udziału w zabawie!

Dodaj komentarz

49 komentarzy do "Jak dbasz o siebie zimą – napisz i wygraj nagrody!"

Powiadom o
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany

Jestem szczęśliwa gdy zimą zaczerpnę relaksującej kąpieli w ciepłej wannie .

po zabawach na śniegu przychodzę do domu, zapalam aromatyczne świeczki, nalewam ciepłej owdy do wanny, dodaje aromatycznej soli i olejków:)Gdy woda się nalewa na twarz nakładam maseczkę oczyszczającą, na włosy maseczkę z żółtka:) i wchodzę do wanny.Relaksuję się.woda jest cieplutka, olejki pięknie pachną, a moje ciało niesamowicie się odpręża.Po dobrej kąpieli swojej skórze funduje nawilżenie używając swojego masełka do ciała.Na stopy nakładam krem zmiękczajacy i zakładam skarpetki:) Na oczyszczoną skórę krem na noc:) A na włoski jedwab.Tak oto pachnąca robię ulubioną zieloną herbatę i idę na dobry film.

Jestem szczęśliwa, gdy zimą widzę ile dzieciom sprawia radość biały puch.! :)

Jestem szczęśliwa, gdy zimą szarżuję razem z moim psem w śniegowych zaspach, a wracając do domu rozgrzewam się herbatką z pachnącą cytrynką, kocham cytrusy:)

Jestem szczęśliwa, gdy zimą wyprowadzę siebie samą na spacer, bo wtedy wiem, że jestem zdrowa oraz mam mnóstwo siły i energii, a zima to nie okres letargu, smutku i siedzenia przed telewizorem… Aby móc cieszyć się każdym dniem, co rano piję buteleczkę probiotyku, zdrowo się odżywiam, ale dbam również o odpoczynek i baaaardzo dużo czytam…

Jestem szczęśliwa zimą, gdy mogę w mroźny dzień siąść przed moim kominkiem i…wtedy uświadamiam sobie, że mróz i ogrzewane pomieszczenia, niestety wysuszają skórę. Dlatego codziennie po kąpieli balsamuję całe ciało – zwłaszcza nogi, żeby nie tworzyła się „rybia łuska” na łydkach. W łazience, kuchni i przy drzwiach wejściowych do mieszkania postawiłam kremy do rąk (jeden noszę w torebce), żeby pamiętać o kremowaniu dłoni, szczególnie narażonych na pierzchnięcie, w kieszeni noszę balsam do ust i staram się od czasu do czasu nakładać na twarz kompres ze zwilżonej wodą mineralną gazy. No i piję duuuuuuuuuuzo wody, bo skórę należy nawilżać również od środka :)

Haniu serdecznie gratulujemy! Uśmiechnęło się do Ciebie szczęście i wygrywasz nagrodę! Pozdrawiamy serdecznie!

Jestem szczęśliwa, gdy zimą zaszyję się z kubkiem własnoręcznie przyrządzonej gorącej czekolady oraz dobrą książka/filmem czy płytą. Innym sposobem jest wtulenie się w kochaną osobę i wspólne sączenie babcinej nalewki :)

Jestem szczęśliwa, gdy zimą mogę iść do Fitness Clubu i rozruszać się na aerobiku, potem z przyjemnością kładę się na 10 minut w solarium – ciepło i światło solarium wprowadzają mnie w dobry nastrój. Po takim zestawie jestem pełna energii i wigoru i bez wyrzutów sumienia mogę zjeść coś smacznego 😉

Jestem szczęśliwa zimą, gdy wiem, że niedługo się skończy, gdy śnieg spływa w zpomnienie i czuć ten pierwszy, cudowny powiew wiosny, na to czekam. I pozdrawiam wszystkich czekających, to niedługo już :)

Jestem szczęśliwa gdy spedzam czas w moim doborowym towarzystwie z lampka wina w ręku, uśmiechem na ustach i radością w oczach …w końcu karnawał to karnawał. Jak dbam : staram sie min 8 h o snu, dobry krem na twarz, troche witamin, ale przede wszystkim dobre jedzenie : polecam srodziemnomorskie pyszności :-)

Jestem szczęśliwa zimą, gdy uda mi się przez pół sezonu nie zgubić rękawiczek i pomadki do ust. Ochrona przede wszystkim!

jestem szczęśliwa , gdy zimą mam w domku miód :) przegotowana woda z dwoma łyżeczkami miodu na czczo zaraz po przebudzeniu chroni od przeziębień, miodem smaruję spękane od wiatru i mrozu usta i płukanka na włoski z miodu i piwa , ogólnie miód spełnia moje wszystkie potrzeby 😉 na ewentualny katarek proponuję pomoczyć nóżki w cieplutkiej wodzie z dodatkiem soli i musztardy 😀

Jestem szczęśliwa, gdy zimą, zresztą jak i każdą inną porą roku także, krążę przez cały zwariowany dzień między jednymi roztańczonymi zajęciami, a kolejnymi. Wpadam na chwilę do domu, gdzie czeka na mnie dwójka malutkich dzieci, mnóstwo obowiązków, z którymi boryka się każda matka, żona, domowa kucharka, miejscowa sprzątaczka, psycholog, a czasem nawet i psychiatra:) Jestem tutaj zazwyczaj przez chwilę, a potem dalej pędzę na zajęcia, wracam późnym wieczorem. Mam mało czasu dla siebie, męża, dzieci, ale wszyscy jesteśmy szczęśliwi, bo każdą chwilę wykorzystujemy najlepiej jak tylko potrafimy, wiedząc że jest wyjątkowa. Dbam o siebie dużo się ruszając- powiem nawet, że moje życie to ciągły ruch(biorąc od uwagę to, czym się zajmuję (prowadzę szkołę tańca) i to ile mam… Czytaj więcej »

I niesamowicie wspaniale co takiego od Ciebie Dorocia ‚przeczytac’! Kazdy powinien miec tak pozytywne podejscie do zycia:* Buziaki szczesliwa kobietko:*

ciumeczki Dorotko

Doroto serdecznie gratulujemy wygranej!! Prosimy Cię o wysłanie do nas wiadomości na na naszym fan page’u lub mailem na adres dbamosiebiepl@gmail.com. Chcemy przesłać Ci nagrodę na wskazany adres. Dziękujemy i jeszcze raz gratulujemy!

Dbam o siebie zimą uśmiechając się, kochając, dążąc do swoich marzeń, rozwijając swoje pasje… otulam swoje ciało ciepłym szalem, czapką i rękawiczkami… na buzię nakładam krem, który pomoże ukoić moje kłopoty… podkreślam niebieskim cieniem swoje piękne oczy i idę do ludzi czerpiąc z nich radość na następną zimę :):):)

zapomniałam o zielonej herbacie… to przecież kolor nadziei !!!

Jestem szczęśliwa gdy zimą znajdę chwilę czasu, którą bez żadnych przeszkód mogę poświęcić wyłącznie własnej przyjemności. Zasiadam wówczas na mojej mięciutkiej kanapie i popijając lekko osłodzonego roiboosa puszczam wodze fantazji, która przy pomocy drutów i kolorowej włóczki tworzy coraz to nowe czapki, kominy lub… zamówiony przez przyjaciółkę pokrowiec na komórkę. Prawda to, że w zdrowym ciele – zdrowy duch, ale równie prawdziwym stwierdzeniem jest „w zrelaksowanym ciele – szczęśliwy duch” :) O tak, chwila relaksu z hobby w tle działa na organizm równie odżywczo, jak kuracja w SPA.

z apteczki babuni (sugeruje to mój wiek hahahha) może zabrzmi to staromodnie i trywialnie ale dobrym sprawdzonym sposobem na mocne paznokcie to moczenie ich raz w tyg w oliwie z oliwek 20 min na cerę jak brak kasy to piling z brązowego cukru z sokiem z cytryny i coś dla ciała to piling z fusów kawy na całe ciało (trzeba troche nazbierać ) tego przyznam sie szczerze dowiedziałam sie w szkole kosmetycznej od dermatolog :))))))))))))))))))

Katarzyno do Ciebie uśmiechnęło się szczęście w pierwszym etapie konkursu. Prosimy Cię o wysłanie do nas wiadomości na na naszym fan page’u lub mailem na adres dbamosiebiepl@gmail.com. Chcemy przesłać Ci nagrodę na wskazany adres. Dziękujemy i jeszcze raz gratulujemy!

Jestem szczęśliwa gdy:
– jem ( najlepiej pyszne, pieczone jabłuszka z cynamonem :))
– siedzę w wannie ( a woda jest pełna pachnących olejków, najlepiej o zapachu igliwia i lawendy)
– czytam książki (których akcja rozgrywa się podczas ciepłych dni w roku :))
NIKT MI NIE PRZESZKADZA :)

Jestem szczęśliwa zimą, gdy bawię się na śniegu, spaceruję po parku.Zimą mam wiecej czasu dla swojego ciała.Otulam go głębokim nawilżeniem, gdyż skóra zimą jest bardzo sucha, przez suche powietrze w pomieszczeniach.Moja skóra zimą otrzymuje głęboki zastrzyk nawilżenia, regeneracje po lecie.Usta dostają miodowe nawilżenie, twarzyczka maseczke z avokado:) ciało odżywienia dzięki nawilżajacym masłom do ciała o cudownych zapachach lata.Włoski maseczki z żółtek:)Stopy i dlonie głęboko nawilżam-domowe spa wykonuję.Zima to czas w którym dzieki zabawom na śniegu, domowym spa moja skóra otrzymuje dotyk piękna, blasku:) i gotowa jest na kolejną porę roku czyli wiosnę

Po pierwsze zimą ważne jest to, by było mi ciepło…takie ciepło daje mi oczywiście mój partner;) po drugie włosy-tu sprawdzona maseczka:3 łyżeczki olejku rycynowego, 3 łyżeczki soku z cytryny, jedno żółtko
doskonale wzmacnia suche i zniszczone włosy , nadaje im piękny i zdrowy wygląd .Jeśli chodzi o wzbogacony w wiele witamin i dodający energii koktajl to polecam: pokrój banana , dodaj jagody, maliny lub truskawki (albo wszystko) i zmiksuj.Zalej sokiem jabłkowym lub wodą mineralną i wymieszaj. Dodaj kilka owoców w całości. Skrop na koniec miodem. Gotowe! Z takim przepisem przeżyjecie szczęśliwie calutką zimę:) Pozdrawiam

Ach jeszcze zapomniałam coś dodać :) Jestem szczęśliwa gdy, nauczę się czegoś nowego :) Jakiś czas temu próbowałam swych sił w robótkach ręcznych. Wyszywanie, robienie na drutach było na początku dla mnie czarną magią. Wełna, kordonki, mulina plątały się niemiłosiernie w trzęsących się rękach. Lecz w tym tygodniu nastąpił przełom :) Udało mi się zrobić fragment szalika z kolorowej wełny ! Może do końca zimy uda mi się stworzyć cały 😀 Pozdrawiam

Jestem szczęśliwa, gdy powracam do domu po całodniowej gonitwie i mam czas na małe przyjemności tylko dla siebie. Teraz gdy, na dworze mróz nasza skóra narażona jest na częste zmiany temperatury dlatego na noc zawsze używam krem nawliżający do twarzy, dłoni bo te części ciałą są najbardziej narażone na zimno. Uwielbiam chwilę gdy, nakładam na twarz odżywcze maseczki, po nich moja cera nabiera kolorytu a twarz aż promienieje ! Lubię też w zimie poranny joggging a po nim zimny prysznic wtedy czuję, że ten dzień należy do mnie. Staram się również ćwiczyć przynajmniej trzy razy w tygodniu po co najmniej 30 minut. A gdy, nie mam na nic ochoty siadam wygodnie na kanapie i czytam książkę przy gorącej czekoladzie 😉

Chcielibyśmy Wam serdecznie podziękować za udział w pierwszym etapie naszej zabawy, za wszystkie Wasze bardzo kreatywne pomysły na dbanie o siebie zimą! W pierwszym tygodniu nagradzamy: Dorotę Z., Beatę K. i Katarzyna Ł. Serdecznie Wam gratulujemy i prosimy o przesłanie wiadomości do nas na fan page’u lub maila na adres: dbamosiebiepl@gmail.com. JESZCZE RAZ GRATULUJEMY i zapraszamy do kolejnego etapu zabawy! kolejne zestawy kosmetyków czekają!

Szkoda, że się nie udało, ale gratuluję laureatom :)

Zabawa cały czas jeszcze trwa, także jeszcze jest szansa na wygraną!

dziękuje:)))))

Jestem szczęśliwa gdy zimą cały czas jest biało od śniegu i mroźnie. Mogę wtedy zadbać o kondyję inaczej niż zwykle: sanki, narty, łyżwy to jest to co lubię:) Mróz mi nie straszny, ale zawsze pamiętam o tłustym kremie ochronnym na twarz (najlepsze są takie dla małych dzieci albo specjalne dla soprtowców), który aplikuję około 30 minut przed wyjściem. Nie ruszam się z domu bez jakiegoś balsamu ochronnego do ust oraz bez ciepłych rękawiczek, których mam killkanaście par i wreszcie jest okazja aby je założyć i sie nimi nacieszyć:) Życze wszytskim czytelnikom „dbam o siebie” odrobiny białego szaleństwa tej zimy- a śniegu, jak narazie nie brakuje:) Pozdrawiam!

Jestem szczęśliwa gdy zimą zawsze znajdę czas i składniki na przygotowanie oczyszczającego koktajlu, który nie tylko wzmacnia organizm, ale również chroni przed rakiem, bo posiada mnóstwo antyoksydantów i usuwa szkodliwe wolne rodniki. Skład doskonaliłam przez długi czas :)
– 70 g miękkiego tofu
– 6 małych marchewek
– 3/4 szklanki świeżych lub mrożonych owoców (truskawki, jagody, maliny, żurawina)
– łyżka otrąb pszennych
– łyżka zarodków pszennych
– łyżka siemienia lnianego
– łyżka miodu (dla słodkich leonków :))
– 3/4 szklanki mleka sojowego wzbogaconego w wapń
– 3/4 szklanki szklanki soku pomarańczowego,
wszystko dokładnie zmiksować i pić po szklance napoju dwa razy dziennie. PYCHA! :)

Jestem szczęśliwa, gdy zimą mogę wtulać się w ciepłe ramiona moich przyjaciół. Miłość, ta do siebie, ta do innych, ta, którą otrzymuję, jest najlepszym aktywatorem szczęścia. Bo wtedy, kiedy kocham siebie, akceptuję, dbam o siebie i innych, pozytywna energia pozwala zapominać o tym, że za oknem temperatura spada poniżej zera. Niestety zima nie kocha mojej skóry, włosów, moje ciało tęskni za wiosną, latem, świeżymi warzywami. Mam jednak zapasy esencji lata pozamykane w słoikach. Słodkie maliny, zmiksowane pomidory, marynowane grzybki, wegetariańskie leczo, mus borówkowo – gruszkowy, jagody, to tylko niektóre z nich. Kiedy więc łapie mnie przeziębienie słoik naturalnej aspiryny w postaci malin pozwala mi wrócić do lata, a także postawić się na nogi. Pierzchnącą skórę ratuje olej kokosowy, który od… Czytaj więcej »

Aleksandro gratulujemy! Wygrywasz nagrodę w naszym konkursie! Niech zapachy esencji lata zawsze pozostają przy Tobie podczas zimy! Pozdrawiamy!

Jestem szczęśliwa, gdy zimą mogę spędzać wieczory z moim ukochanym mężem oglądając pod ciepłym kocem dobry film. Do tego kieliszek dobrego wina lub gorąca herbatka z miodem i cytrynką; zależy od nastroju. Zimą dbam o formę w domu, ćwicząc. Do tego robię cotygodniowe SPA w moje łazience. Przygotowuję peeling z kawy z dodatkiem cukru. Po prysznicu nakładam tą kawową papkę na całe ciało. Zapach kawy dodaje dużo energii. Sama kawa idealne wygładza i ujędrnia skórę efekty są niesamowite. POLECAM!!! :). Potem ciepła kąpiel z dodatkiem soli z minerałami i na koniec spora dawka balsamu nawilżającego. Włosom funduję maseczki z olejku rycynowego z dodatkiem soku z cytryny i żółtka. Dłonie masuję ciepłą oliwą z sokiem z cytryny. Stopom funduję cotygodniowy peeling oraz codzienne nawilżenie odpowiednimi kremami. Twarz… Czytaj więcej »

Jestem szczęśliwa zimą , gdy jestem zdrowa, gdy mogę chwilę dać sobie, gdy dzieci są zdrowe i radosne, gdy pies wesoło biega w śniegu.Ponad wszystko trzeba sprawiać sobie małe przyjemności.Takie małe chwile np.na relaks w pachnącej i cieplutkiej pianie ze szklaneczką grzańca w dłoni naprawdę umilają życie.Czasem trzeba odpocząć od codziennej gonitwy i oderwać myśli, poszybować gdzieś hen w górę…Takie chwile to moje paliwo na kolejny dzień, tydzień , miesiąc .Aby dawać innym sami musimy dostać .Dawajmy sobie małe przyjemności:)

Jestem szczęśliwa zimą, gdy po ciężkim dniu wracam do ciepłego domu i mam chwilę dla siebie wówczas mogę poprawić sobie nastrój, naładować energię na następny dzień, poczuć się pięknie. Dlatego też urządzam sobie domowe spa, zamykam się w łazience, zapalam zapachowe świece, słucham ulubionej muzyki. W tym czasie biorę gorącą kąpiel z aromatycznymi olejkami, robię sobie maseczkę z czekolady, wcieram w ciało ulubiony żel o zapachu róży. Do tego odżywka na włosy i jagodowe masło do ciała, maluję paznokcie ulubionym czerwonym lakierem, na usta nakładam soczysty błyszczyk i przygotowuję romantyczną kolację z lampką wina by spędzić wieczór z ukochanym. Jego spojrzenie mówi wszystko, patrzy na mnie z zachwytem i właśnie wtedy czuję się najbardziej wyjątkowo, gdy widzę, że jest we mnie wpatrzony jak w obrazek i szaleńczo… Czytaj więcej »

Gratulacje Natalio! Uśmiechnęło się do Ciebie szczęście! Wygrywasz w naszym konkursie! Czekamy na kontakt. Pozdrawiamy!

Jestem szczęśliwy/a, gdy zimą słoneczko nieśmiało wysuwa zza chmur swe promyki. Odbija się w drobinkach śniegu , przegląda w soplach zwisających z dachu. Tylko bałwan stojący za oknem nie jest zadowolony z takiego obrotu sprawy. Jest mu wtedy zdecydowanie za ciepło :) Szkoda że można zamieścić tylko 3 odpowiedzi :) Znalazłoby się więcej takich szczęśliwych chwil :)

Jestem szczęśliwa, gdy powracam do domu po całodniowej gonitwie i mam czas na małe przyjemności tylko dla siebie. Teraz gdy, na dworze mróz nasza skóra narażona jest na częste zmiany temperatury dlatego na noc zawsze używam krem nawliżający do twarzy, dłoni bo te części ciałą są najbardziej narażone na zimno. Uwielbiam chwilę gdy, nakładam na twarz odżywcze maseczki, po nich moja cera nabiera kolorytu a twarz aż promienieje ! Lubię też w zimie poranny joggging a po nim zimny prysznic wtedy czuję, że ten dzień należy do mnie. Staram się również ćwiczyć przynajmniej trzy razy w tygodniu po co najmniej 30 minut. A gdy, nie mam na nic ochoty siadam wygodnie na kanapie i czytam książkę przy gorącej czekoladzie 😉

Jestem szczęśliwa, gdy zimą jest siarczysty mróz-pomijając codzienny krótki spacer przez pozostałą część dnia mogę zaszyć się w domowym zaciszu i wypróbować sposoby pielęgnacji na które zwykle brak mi czasu bądź lenistwo bierze górę. Zima to ta pora roku kiedy odstawiam na bok część gotowych kosmetyków a zabieram się za własnoręczne przygotowanie peelingu z płatków owsianych, kąpiele z dodatkiem oliwy z oliwek czy też ziołowe „parówki”, które znakomicie oczyszczają moją skórę i przygotowują ją do dalszych zabiegów.

Jestem szczęśliwa, gdy zimą moja skóra prezentuje się równie pięknie jak wiosną, czy latem.:) Zimą powinno się dbać o skórę, ale także o kondycję. Zimą na twarz i ciało stosuję kosmetyki nawilżające i odżywcze z filtrem UV, które pozostawiają na skórze film ochronny.Zawsze przy sobie mam również ciepłe rękawiczki i pomadkę ochronna do ust.Wówczas nic nie stoi na przeszkodzie, aby wyjść z domu i cieszyć się urokami wyjątkowej pory roku, jaką jest zima.:) Poza pielęgnacją ciała równie ważne jest pozytywne nastawienie oraz silna wola, bez której nie wiele jesteśmy w stanie zrobić, szczególnie zimą, kiedy pokusa, by zostać w ciepłym domu często jest silniejsza. Dla mnie pogoda nie stanowi trudnej do pokonania przeszkody, dlatego zapisałam się na zajęcia Zumba Fitness, które… Czytaj więcej »

W zimie już od rana pomagam mojej skórze by była zadbana. Zamiast długiej gorącej kąpieli, szybki prysznic delikatnym żelem.
Następnie całe ciało balsamuje, moja skóra w zimie nawilżenia potrzebuje. Odżywiam też skórę od środka witaminami np. na śniadanie jem mleko z płatkami. Przez cały dzień też nawadniam-dużo wody pije, do tego mniej jem, więc w zimie nie tyje.Zanim do pracy sie wyszykuje buzię tłustym kremem smaruje. Dłonie trakże na pielęgnacje zasługują, więc w każdej potrzebie krem w torebce znajdują. Szorstki gruby sweter moją skórę denerwuje, ona lubi bawełniany w nim lepiej się czuje. Oprócz tego podnosze w domu poziom wilgoci nawilżaczem powietrza, który dostałam od cioci. Tak o moją skórę w zimie dbam bo bardzo mocno ją kocham!

I really can't stand the new design. The old one was better in every way. This new design makes things difficult to use for those who browse in 'high contrast mode', such as myself.With the old design, you used to be able to see what date a comment was posted. For example, it might say "one year ago", but now this only applies to very recent comments. I'd like to ask, please bring back the comment date/time inortmafion, and make it work properly in 'high contrast mode', thanks.

Jestem szczęśliwa, gdy zimą uprawiam jogę.
Czasami trzeba tak niewiele, aby przez chwilę poczuć się szczęśliwym.
W ponure, zimowe wieczory uprawiam jogę. Długo szukałam dla siebie
jakiejś formy aktywności. Wcześniej był basen, step, aerobik, próby
ćwiczenia w domu. Na zajęcia z jogi wybrałam się trochę z ciekawości,
a trochę z konieczności wykorzystania służbowego karnetu do klubu
fitness. Już po pierwszym razie wiedziałam, ze będą następne. Joga
jest czymś więcej niż tylko szansą rozruszania się dla siedzących za
biurkiem. Oczyszcza ze stresów i pozwala oderwać się od codzienności.
Przybliża do harmonii ze światem. Polecam ja każdej zabieganej kobiecie,
która potrzebuje chwili wyciszenia.

Jestem szczęśliwa, gdy zimą każdego jednego dnia daję sobie to, co najlepsze. Z samego rana oczyszczam moje ciało po nocy, fundując mu poranną szklankę ciepłej wody z cytryną. Wiem, że o tej porze roku na moim talerzu nie ma tak wielu owoców, jak latem, więc tym skrupulatniej planuję posiłki – by były nie tylko smaczne, ale i pełne witaminek:) A co najważniejsze – gdy tylko przyuważę z okna słońce, wychodzę na powietrze i ładuję energię tym cudownym ciepłem. Wtedy wszystko staje się łatwiejsze i piękniejsze, a ja mam znacznie więcej energii. Mój ostatni sposób na sprawne i bezproblemowe przetrwanie zimy to aktywność fizyczna. W każdym wydaniu i o każdej porze. Jak człowiek się porządnie zmęczy, to nawet mu do głowy nie przyjdzie, że można zimą się smucić:) Ja przynajmniej… Czytaj więcej »

No i dobiegł końca nasz konkurs:( Bardzo Wam dziękujemy za wszystkie ciekawe pomysły na dbanie o siebie zimą! Za Wasze komentarze i odwiedziny naszego bloga. Tym razem postanowiliśmy nagrodzić 4, a nie 3 osoby! Szczęście uśmiechnęło się tym razem do: Aleksandry A., Anetki Dz., Natalii G. i Hanny K.! Serdecznie Wam gratulujemy i prosimy o przesłanie wiadomości do nas na fan page’u lub maila na adres: dbamosiebiepl@gmail.com. GRATULACJE! MIŁEGO DNIA dla wszystkich!

Wow! Super!

wpDiscuz