Domowe sposoby na zgagę

Męczy cię uczucie palenia w przełyku? To najprawdopodobniej zgaga. Może ona pojawić się po zjedzeniu obfitego posiłku i odbierać przyjemność z jedzenia. Sprawdź, jakie są domowe sposoby na zgagę.

Czym jest zgaga?

Zgaga to nieprzyjemne odczucie pieczenia za mostkiem. Spowodowana jest przemieszczaniem się zawartości żołądka do przełyku. Kwas solny będący składnikiem soku żołądkowego podrażnia nabłonek przełyku i powoduje pieczenie. Może ją wywołać:

Jednak powtarzające się epizody zgagi świadczą najczęściej o chorobie refluksowej przełyku. Dlatego w przypadku nawracającej zgagi koniecznie zgłoś się do lekarza, który przepisze ci odpowiednie leczenie lub skieruje na dalszą diagnostykę (np. gastroskopię). Jest to ważne, ponieważ nieleczona choroba refluksowa przełyku może doprowadzić niekiedy do powstawania zwężeń, a nawet rozwoju raka przełyku.

Innym stanem, który predysponuje do występowania zgagi jest ciąża. Wiąże się to z rozluźniającym mięśnie zwieracza dolnego przełyku działaniem hormonów, a także uciskiem powiększającej się macicy. Przyszłym mamom szczególnie zalecane są domowe sposoby na zgagę, takie jak zmiana diety i stylu życia.

Domowy sposób na zgagę – zmień dietę

Najlepszym sposobem na męczącą cię zgagę będzie zapobieganie jej występowaniu. Jest to możliwe między innymi poprzez modyfikacje diety i sposobu jedzenia posiłków. Dlatego aby unikać zgagi staraj się:

Sposoby na zgagę

Zmiana stylu życia jest konieczna, jeśli nie chcesz, aby dokuczała ci zgaga. Konieczna jest konsekwencja i determinacja, aby trzymać się tych zaleceń. Bardzo ważne jest aby:

Dobrym sposobem na uniknięcie zgagi w nocy będzie również unisienie wezgłowia łóżka o około 20 cm lub dołożenie dodatkowej poduszki. W ten sposób treść żołądkowa nie będzie cofała się do przełyku.

Zgaga – domowe sposoby

Wiesz już co robić, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się zgagi. Jednak co zrobić jeśli dotkliwe pieczenie w przełyku już wystąpiło? Oto co pomoże ci na zgagę:

Pamiętaj, że domowe sposoby na zgagę są dobre, gdy występuje ona od czasu do czasu. Często pojawiająca się zgaga wymaga konsultacji z lekarzem i ustalenia odpowiedniego sposobu leczenia.

Co na zgagę – leki

Jeśli przeciwdziałanie i domowe sposoby na radzenie sobie ze zgagą nie pomagają ci w walczeniu z dolegliwościami, możesz sięgać po leki na zgagę. Są one dostępne bez recepty, jednak ich przyjmowanie powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Preparaty zawierające większe dawki leku są niekiedy dostępne jedynie na receptę. Do leków stosowanych na zgagę należą preparaty:

Kobiety w ciąży przy bardzo nasilonych objawach, powinny konsultować się z lekarzem, który pomoże im dobrać odpowiednie leczenie. Ponieważ nie wszystkie preparaty mogą być stosowane w tym okresie życia.