By

Sięgamy po nią najczęściej, gdy zaczynamy walkę ze zbędnymi kilogramami. Jednak picie czerwonej herbaty jest zalecane nie tylko ze względu na właściwości odchudzające. Czerwony napój pomaga poprawić koncentrację i pozytywnie wpływa na nasz nastrój.

Herbata czerwona Oolong
Sekret prozdrowotnych właściwości czerwonej herbaty oraz jej charakterystycznego ziemistego i cierpkiego smaku tkwi w fermentacji. Proces obróbki, któremu poddawane są liście, rozpoczyna się od przesypania zwiędniętych i wysuszonych elementów krzewu herbacianego do wiklinowego kosza, który od czasu do czasu jest potrząsany. To przyspiesza fermentację, jednocześnie pozwalając zachować liściom czerwoną barwę. Taki sposób produkcji sprawia, że w czerwonej herbacie znajdziemy mnóstwo garbników oraz przeciwutleniaczy. Do tego jest cennym źródłem witaminy C oraz magnezu, cynku, wapnia, selenu i żelaza. Zawiera również śladowe ilości kofeiny i taniny.

Podstawową właściwości czerwonej herbaty jest jej wpływ na przemianę materii. Po wypiciu naparu pobudzone zostaje wytwarzanie soków trawiennych, które poprawiają pracę jelit, a tym samym przyspieszają metabolizm. Aktywowane zostaje również spalanie tkanki tłuszczowej. Naukowo udowodniono, że picie kilku filiżanek czerwonej herbaty dziennie przez miesiąc bez modyfikacji dotychczasowej diety może zaowocować utratą od 3 do 10 kg.

Czerwona herbata działa też moczopędnie przez co organizmowi łatwiej jest pozbyć się nagromadzonych toksyn i substancji szkodliwych oraz pomaga obniżyć poziom ciśnienia krwi i złego cholesterolu (LDL), co przekłada się na sprawniejsze funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ponadto aromatyczny napar o posmaku ziemi wspomaga pracę wątroby i idealnie sprawdzi się przy łagodzeniu skutków spożycia alkoholu. Napój związany z prowincją Yunnan, położoną na południu Chin, należy zalewać wodą w temperaturze 90-95 stopni i parzyć ok. 5 minut pod przykryciem.

Dodaj komentarz

3 komentarzy do "Czerwona herbata – na co pomaga?"

Powiadom o
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany

Sprawdzone! Piję z kwiatem chryzantemy .

Właściwości lecznicze czerwonej herbaty | Kwiatymucha

[…] Na co pomaga herbata czerwona? Wysokiej jakości herbata czerwona posiada unormowaną liczba teiny, wapnia, białka , a także olejków eterycznych. Jest na pewno zalecana dla osób z trudnościami z otyłością, trawieniem , a także nerkami – ma bowiem właściwości moczopędne, użyteczne przy dla przykładu leczeniu zapaleń. […]

Czerwona herbata – o czym dobrze wiedzieć | www.wisemag.pl

[…] Herbata czerwona – w czym pomaga? Wysokiej jakości herbata czerwona posiada stabilną liczba teiny, wapnia, białka oraz olejków eterycznych. Jest zdecydowanie rekomendowana dla ludzi z trudnościami z nadwagą, wątrobą oraz układem moczowym – ma bowiem cechy moczopędne, użyteczne przy dla przykładu leczeniu stanów zapalnych. […]

wpDiscuz