Data modyfikacji:

BioSygnatura - inteligentne spalanie tłuszczu (skąd tylko chcesz!)

Autor: Joanna Stanuch

Jesteś szczupła, lecz od kiedy pamiętasz borykasz się z nieproporcjonalną oponką na brzuchu? A może nosisz spodnie w rozmiarze 38 wraz z t-shirtami o dwa rozmiary mniejszymi? Jeśli nie dajesz sobie rady w walce o proporcjonalną, atrakcyjną sylwetkę, być może czas zainteresować się inteligentną metodą spalania tłuszczu – BioSygnaturą.

Twórcą innowacyjnej metody miejscowego spalania tłuszczu jest Charles Poliqiun – ceniony trener. Na podstawie wieloletniego doświadczenia zauważył, że powodem nagromadzania się tłuszczu w konkretnych partiach ciała mogą być nie same zaniedbania żywieniowe, ale czynniki natury hormonalnej. Niedobory lub nadmiary hormonów mogą być z kolei spowodowane bardzo zróżnicowanymi elementami naszej codzienności – np. brakiem odpowiedniej ilości snu, źle dobranym treningiem i spożywaniem nieodpowiednich produktów.

Na czym polega modulacja BioSygnatury?

Badanie należy przeprowadzić u profesjonalnego praktykanta BioSygnatury - w żadnym razie nie wystarczą tu tylko samodzielne obserwacje. Ekspert posiada specjalne oprzyrządowanie, które pomoże uzyskać rzetelne wyniki badania. Rozpoczynamy je od zmierzenia poziomu tkanki tłuszczowej w kilkunastu partiach ciała. Następnie, są one ze sobą porównywane co pozwala dociec, który z hormonów może być powodem problematycznego odkładania się tłuszczu. Po rozpoznaniu źródła problemu pozostaje dostosowanie strategii działania indywidualnie do klienta. W grę wchodzi zmiana codziennych nawyków, czy też sterowanie poziomem hormonów poprzez odpowiednią aktywność fizyczną.

Za dużo tu i ówdzie – o czym to świadczy?

Uda i biodra

Gromadzeniu tkanki tłuszczowej w tych partiach sprzyjają przede wszystkim estrogeny. Jeśli gubienie kilogramów z ud i bioder wyraźnie sprawia ci problem, może to wskazywać na podwyższony poziom tych właśnie hormonów.

Co pomoże?

Praktykanci BioSygnatury stwierdzając nadmiar estrogenów zwykle zalecają terapie oczyszczające organizm. Tyczy się to zarówno żywienia (w tym picia dużej ilości wody, unikania żywności przetworzonej) jak i np. zamiany dotychczasowych kosmetyków na preparaty ekologiczne.

Zbyt krągła buzia

Jeśli na swoją sylwetkę nie możesz narzekać, a drugiej strony boisz się spojrzeć w lustro przez podwójny podbródek czy zbyt pucołowate policzki, twój organizm może dawać ci sygnały o zbyt dużym poziomie adrenaliny produkowanej przez nadnercza.

Co pomoże?

W przypadku zbyt wysokiego poziomu adrenaliny, praktykant BioSygnatury dostosuje do twoich potrzeb odpowiedni trening i suplementację.

Fałdki i wałeczki

Zmora ogromnej ilości kobiet – nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha jest spowodowana najczęściej zaniedbaniami żywieniowymi, które zaburzają gospodarkę hormonalną. Słodycze, słodzone napoje czy makarony mogą być powodem, przez który zaburzone zostaje prawidłowe wydzielanie hormonu insuliny.

Co pomoże?

Ogranicz węglowodany i wprowadź do swojej diety zdrowe tłuszcze, które podkręcą odpowiednie spalanie.

Łydki i kolana

Biegasz, jeździsz na rowerze, a twoim nogom daleko do ideału? Tłuszcz nagromadzony na wewnętrznych partiach łydek i w okolicach rzepek może świadczyć o obniżonym poziomie hormonu wzrostu.

Co pomoże?

Być może warto trochę wyluzować? Znajdź więcej czasu na relaks i odpowiedni sen, w trakcie których twoje ciało zregeneruje się (między innymi dzięki hormonowi wzrostu, którego poziom najwyższy osiągamy nocą).

Grejpfrut, a leki. Czy sok z grejpfruta może zabić?

Grejpfrut, a leki. Lista leków, które mogą zaszkodzić w połączeniu z owocem

2022-12-28
Sięgasz po ukochane cytrusy i myślisz – samo zdrowie. Tymczasem okazuje się, że łącząc niektóre owoce z lekami możemy sobie poważnie zaszkodzić. Świadomość na temat bezpiecznego zestawiania żywności z przyjmowanymi farmaceutykami jest niezbędna, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji zdrowotnych. Sprawdź, jakie reakcje zachodzą między grejpfrutem a lekami, jakie stosujesz.
Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

2022-12-25
Święta za pasem, a wraz z nami czas słodkiego obżarstwa i lenistwa. Znacie to? Nie miałabym serca nikogo przekonywać, by w tym pięknym czasie zrezygnować z pysz...
Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

2022-11-28
Nadchodzi prezentowy zawrót głowy. Mimo, że dopiero początek świątecznego miesiąca, pomyślcie o prezentach dla najbliższych już teraz – im wcześniej, tym lepiej...
makijaż jesienny

Gorące trendy makijażowe. Jesień 2021

2021-10-10
Panie i panowie, to już oficjalne! Nareszcie możemy znów cieszyć się i bawić makijażem! Po roku spędzonym w domu i lecie zbyt gorącym na cokolwiek więcej niż krem z filtrem przeciwsłonecznym, miłośnicy makijażu odkurzają pędzle, czyszczą narzędzia i przygotowują się na jesień prawdziwej zabawy. Przed Wami najgorętsze trendy tego sezonu, które królować będą podczas naszych spacerów wśród kolorowych, jesiennych liści i popijania kultowej już dyniowej latte.
materace

Materac zdrowotny dla osób z problemami kręgosłupa. Jaki wybrać?

2021-09-01
Dzięki specjalistycznemu materacowi nie tylko zadbasz o kondycję swojego kręgosłupa, ale w końcu będziesz wypoczęty i pełen siły. Sprawdź!
pole dance

Pole dance dla początkujących. Jak zacząć?

2021-08-01
Pole dance to połączenie fitness, baletu oraz sportów siłowych. Ta dyscyplina stała się w Polsce niesamowicie popularna – już niemal w każdym, większym mieście można znaleźć klub, w którym można trenować taniec na rurze. Masz obawy, czy pole dance jest dla ciebie? O czym powinnaś wiedzieć przed pierwszym treningiem?