Posts by: Joanna Stanuch

Z pewnością słyszałaś już o zjawisku zwanym nietolerancją laktozy. Wiem, że w dobie “mody” na bezrefleksyjne odstawianie różnych składników...

Chcesz tryskać witalnością i wyglądać młodziej o dziesięć lat? Zamiast wydawać krocie na drogie kosmetyki, lepiej znajdź chwilę czasu na relaks...

Pomogłyście mi wybrać kolejne wyzwanie – tym razem będzie to jazda rowerem godzinę każdego dnia! Wynik głosowania cieszy mnie o tyle,...

Czasem mniej znaczy więcej – choć uwielbiam makijaż i uważam, że dziś może stanowić swojego rodzaju sztukę, od jakiegoś czasu szukam sposobów...

Słyszałaś już o szczotkowaniu na sucho? To prosta, a zarazem rewelacyjna metoda ujędrniania ciała i wygładzania skóry. Zalet płynących z suchego...

Przyszedł czas na podsumowanie kolejnego, sportowego wyzwania. Jak codzienny trening z hula-hoop wpłynął na moją sylwetkę? Czy przyniósł efekty,...

Mistrzostwa Świata za pasem – niebawem oczy milionów Polaków zwrócą się ku naszej reprezentacji, śledząc uważnie każdy jej krok. Już podczas...

Choć na ich kształt i wielkość wpływa natura, sama również możesz zrobić wiele, by wyglądały lepiej. Zwłaszcza teraz, u początków sezonu bikini...

Codziennie robisz ich dziesiątki, czy nawet setki, a efektu nie widać. Jak to możliwe, skoro brzuszki to ćwiczenie stare jak świat, goszczące...

Opaski sportowe są od pewnego czasu bardzo popularne – nie można zaprzeczyć, że to sprytne gadżety ułatwiające prowadzenie zdrowego trybu życia...