By

Zwykle w okresie jesienno-zimowym, aby wzmocnić w naturalny sposób odporność, chętniej sięgamy po miód, czosnek, sok z dzikiej róży czy maliny albo preparaty zawierające witaminę C. Warto ten zestaw uzupełnić o aloes, który dzięki swojemu wszechstronnemu działaniu leczniczemu pomoże przy przeziębieniu czy infekcji.

Aloes na przeziębienie

Cudowne właściwości aloesu znajdują się w jego miąższu, który jest bogatym źródłem 140 aktywnych składników, w tym aloiny, polisacharydów, fenoli, wolnych aminokwasów, kwasów organicznych, lektyny i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Nie brakuje w nim także witamin A, E i C, a także witamin z rodziny B oraz beta-karotenu, kwasu foliowego i takich pierwiastków, jak magnez, wapń oraz żelazo. Taki zestaw sprawia, że roślina doniczkowa przypominająca wyglądem agawę jest skutecznym, naturalnym lekarstwem.

Ekologiczny sok z aloesu

Ekologiczny sok z aloesu

Aloes, w postaci soku czy innych przetworów, pomoże zwalczyć przewlekłe stany zapalne górnych dróg oddechowych, ból gardła, infekcje bakteryjne i wirusowe oraz poprawi samopoczucie. Z powodzeniem można go stosować także po zakończeniu długotrwałej choroby, gdyż pomoże wzmocnić pracę układu odpornościowego. Aloes działa też przeciwzapalnie, przeciwbólowo i antybakteryjnie.

Aloes w tabletkach

Aloes w tabletkach

W okresie jesienno-zimowym aloes warto aplikować w postaci soku lub nalewki. Aby zrobić sok, potrzebujesz liście tej rośliny doniczkowej, miód i sok ze świeżej cytryny. Liście aloesu (2 garści) włóż do lodówki na 24 godziny, potem odetnij kolce, a resztę pokrój w kostkę. Zmiksuj je lub przetwórz w sokowirówce i przetrzyj miąższ przez sito. Wymieszaj z łyżką miodu i sokiem z cytryny, przelej do szklanego pojemnika i włóż do lodówki. Pij 2 razy dziennie 1 łyżeczkę.

Sok aloesowy z witaminą C

Sok aloesowy z witaminą C

Do nalewki aloesowej potrzebujesz 0,5 l soku z aloesu (spory krzaczek rośliny), tyle samo miodu, spirytusu oraz soku z cytryny. Postępujesz jak przy syropie – mieszasz wszystko, a potem odkładasz w ciemne i chłodne miejsce na 10-15 dni. Pij raz dziennie w małym kieliszku.

Sok z aloesu z miąższem

Sok z aloesu z miąższem

Z liści aloesu można zrobić także sałatkę wzmacniającą odporność. Wystarczy obrać je z kolców, pokroić w kostkę, dodać sałatę lodową oraz zielony ogórek i czerwoną cebulę. Całość posyp szczyptą startego, świeżego imbiru.

Dodaj komentarz

1 Komentarz do "Aloes – jak go wykorzystać w okresie jesienno-zimowym?"

Powiadom o
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany

W czsie jesienno-zimowym polecam aloes sok.nalewka.

wpDiscuz